Kako ravnati z zamer?

Užaljen vsak imel v svojem življenju. Nezadovoljstvo je veliko doživel sam. V fizioloških pogojih, lahko opišemo kot teže v območju prsnega koša, tvorbo cmokom v grlu, občutek, da je bil tekoč jok. Mimogrede, ustanovljena v grlu kaže neizrečeno, za enega ali drugega razloga, besedami. Kmalu se preoblikujejo v notranji dialog s storilcem kaznivega dejanja, v tvoji glavi se premaknete vse stvari, ki bi povedal, da zlorabljajo. Nato vse svoje notranje energije kot zmanjkuje s prihodom vsakega takega dialoga nas uničuje od znotraj.

Kako se spoprijeti s zamer?

Zamera obiski, ko, na primer, ljubljeno osebo si ni bilo mogoče pričakovati nekaj od tega. Nenavadno, ampak kaznivo dejanje zgodi, ko, ki ste jih ustvarili, je slika v tvoji glavi ne ujema z realnostjo dogodkov. Potem, ko nezavedno pričakujemo od osebe, kateri koli ukrep, pripnete upanje, in mu ni živeti, in da je to nezadovoljstvo.

Prosimo, upoštevajte, da je nezadovoljstvo povzroča nobenih okoliščin, ljudi okoli vas, in vaša čustvena reakcija na to, kar se dogaja. Zato, da bi premagali zamero, morate sami razumeti, da:

1. Nahajate se zahteva nihče. Nima smisla, da se vse upe na človeka, ne da bi mu povedal o tem.
2. Človek ustvarja srečo v svojem življenju. Samo svoje delo doseči, da bi vam ponudili udobje in harmonijo.
3. Samostojno določi svoje življenjske cilje in prednostne naloge.

V primeru, da se je zgodilo, ni bilo mogoče dobiti od zamere, menijo tehnologijo, kako premagati to žalitev:

1. No, za začetek, si predstavljajte si otroka, občutek stanje nemoči in zamere.
2. Priznam, da ste v tej situaciji šibka in občutek poškodoval.
3. Ugotovite, kakšne pričakovanja v zvezi z določeno osebo, ne drži.
4. Oceni incident s strani. Zavedajte se, da ima vsakdo pravico do svobodne izbire in delovanja.
5. Vprašaj kolega odkrito opravlja kaj pričakujete od njega.

Kako ravnati z zamer?

1. Delite papir, kaj pričakujete od svojega okolja. Pomislite, kako želite, da bi skrbel za vas, itd Če je mogoče, vprašajte te ljudi, kako realna vaše želje in pričakovanja v zvezi z njimi.
2. Naredite drugega seznama. Določa, kaj se pričakuje od vas okoli. Lahko je vzrok za poškodbe v vašem vedenju.
3. Analizirajte te sezname. Razumeti, kako enaka ali pa ni vaša pričakovanja s pričakovanji drugih.

In ne pozabite, da omogoča dejanje vdreti v vašem življenju, boste tako poslabšalo njihovo zdravje, in to ni dobro ne.

Video: V zakramenti Cerkve. Kako ravnati poškodovanega soseda? Ali moram brati komentarje o evangeliju?

Video: vas užalil. Kaj storiti?