Pozitivna psihologija za vsak dan

Pozitivna psihologija za vsak dan želi, da bi osebo iz običajnega stres

Vsebina

Psihologija pozitivnega mišljenja
Pozitivna psihologija: knjige

Video: psihologija pozitivnih gibanj in agile razvoj (agile razvoj in pozitivne psihologije)

Video: kako ohraniti pozitiven odnos # 1 [prenehajo prizadevati]

in lažje naučiti o življenju, ne osredotoča na težave, napake in neuspehe ter najbolj pozitivnih vidikov. Ta odnos je mogoče živeti srečnejši in bolj učinkovito na vseh področjih.

Psihologija pozitivnega mišljenja

Najbolj Osnovno načelo je, da se moraš naučiti in praksa, ki se odraža tudi v stari ruski pregovor "blagoslov v preobleki.«

V vsakem problemu, negativno, neprijetno stanje, poskusite najti prednosti - čim več, tem bolje. Sprva bo to zelo težko, če pa ga vaditi za 15 dni, nato pa razviti navado, in da je prizadevanje ne bo več - opazovanje razmer, boste ugotovili, da samodejno dodeliti dobre strani.

Tudi če ni očitnih prednosti, obstaja vedno ni jasno. Zamislite si situacijo - ste delali, ampak ste na je cesta oprati avto, in greš domov za spremembo, jezen, da morajo biti prepozno. In kaj če se vam zdi, da je človek, ki je prečkal cesto, kjer je v tem času bi ga mimo vas, če ne bi bilo prepozno, ga zbije avto? Gotovo mislite, da vas usoda je iz tega neprijetnega dogodka.

Ali pa na primer, ste slišali o tem, kako so potniki prepozno za let, strašno jezen hkrati - in potem se je izkazalo, da je letalo, na katerem nimajo časa, strmoglavilo, in ta dogodek jim pomagali preživeti. Seveda, težava ni vedno tako očitno dogaja plus - vendar je vedno bolj priročno, da mislijo, da je vse v življenju zgodi z razlogom, kot dobro.

Psihologija pozitivnih sprememb, ki temelji na prepričanju, da je naše življenje - kot smo videli, in če ne morete spremeniti situacijo, včasih samo toliko, da spremenijo svoj odnos do njega.

Pozitivna psihologija: Knjige

V vsakem knjigarni jo lahko preprosto najde publikacije in celo celo vrsto knjig, ki posvečajo svoje bralce v skrivnosti pozitivne psihologije. Med njimi smo lahko našteli:

M. Seligman "New Pozitivna psihologija".
E.Metyuz "v živo enostavno! Kako do sebe in svoje delo najdejo. "
Jorge Bucay, "Mit o Boginje sreče."

Branje te knjige namesto detektivske in romance romanov na vlaku, letalu in enostavna v vsakem prostem času, boste spodbujali pozitivne spremembe v svojem pogled na svet.