Sindrom žrtev

sindrom žrtev ima vedno svoje korenine v otroštvu in se ga človek sam pogosto ni priznana. Hitro je odstopil z dejstvom, da je bil nesrečni v vsem: odpustili iz svoje delo, zvestih prijateljev, vrgel svojo najljubšo. Vendar pa je pomembno, da se lahko soočajo z resnico: samo s priznanjem, da si - sindrom žrtve, boste mogli premagati.

Psihologija: sindrom žrtev

Takšni ljudje so lahko med ženskami in med moškimi. Na prvi pogled, da so dobri, zelo pozitivni ljudje, vendar niso bili srečni v življenju: kolegi krivijo za vse delo, prijatelji in samo to, kar si želijo, "usluge" oblasti niso ceniti trdo delo. Poleg tega, ti ljudje so dolgočasni, poskusite ne izstopa iz množice, rekoč tiho, lahko dobimo v sporih privezan gesto, in čeprav spor ni bilo jih ven, raje bi se opravičil.

Ljudje menijo, da je nezmožnost, da se postavimo zase, in postopoma začeli uporabljati. sindrom žrtev se kaže v odnosih s sodelavci, in s "prijatelji" z nekom, ki ga ljubiš.

Vzroki so običajno korenine v otroštvu: a "nedolyublennosti otroci", ki niso poznale roditeljsko pravico, ki so bili vedno drugi človek po brata ali sestro, ki so navajeni, da so dobili koristi manj, kot nekdo drug. Vidijo otroka do njegovega odnosa, da drugorazredni osebo, ki je, zakaj so rojeni prepričanje: "Jaz - človek drugega razreda, jaz ne zaslužijo boljše." Ne glede na prepričanje, bo življenje vedno vam potrdilo in je v tem primeru oseba nezavedno noče dobre in koristne ljudi in strma, obdane s tistimi, ki so pripravljeni za uporabo.

Kako se znebiti sindroma žrtve?

Premagati sindrom žrtve, potrebujejo pomoč s terapevtom. Ampak, če ste močno utrujeni od tega položaja, zbrati v pest in poskusite to deluje:

1. Bodite pozorni na njihove uspehe, jih zapišite v zvezek.
2. Bodite pozorni na vaše pozitivne lastnosti, in spali.
3. Vsak dan, si recite: "Sem velik človek vreden vseh blagoslovov, in z mojim mnenjem, da je treba računati."
4. Ne stori ničesar, kar ne želiš - ampak pomaga ali uslug.
5. Zavrzite negativne misli o sebi, bodite pozorni na to, kar je dobro za vas.

spremlja vašo razmišljal 15-20 dni, in to bo postalo navada. Postopoma boste spremenili vrsto vedenja, in nikoli ne boste žrtev. Ta informacija ni dovolj, da se glasi, da je treba vadili vsak dan. Če se ne more ukvarjati sami s seboj. Nanašajo na psihoterapevta.

Video: Complex žrtev. Kako se znebiti?

Video: Ali mi prijaznost korist, ali pa je sindrom žrtev

Video: Kako ustaviti igranje žrtev? Potovanje v deželo Zhertvochek