Drugo trimesečje nosečnosti - da je možno, da je nemogoče?

Med 14 in 26 tednu nosečnosti - v drugem trimesečju nosečnosti. Za to obdobje je značilna hitra rast in razvoj toddler. Domneva se, da je večina žensk s tem izrazom toksikoze vozovnice,

način življenja

To obdobje velja za najbolj mirno vseh 9 mesecev od čakanja za drobtinice. Toda ženska je, da se spomnimo nekaj priporočil o njihovem načinu življenja v tem trenutku. Konec koncev, to vpliva na zdravje in razvoj otroka. Morate vedeti, kaj lahko in česa ne more storiti za nosečnice v drugem trimesečju:

• koristno, da se udeležijo športnih skupin za nosečnice;
• morate odreči oblačila, ki pritiska na trebuh, da je treba dati prednost brezplačnih stvari;
• priznal, ki imajo spolne odnose brez medicinskih kontraindikacij;
• je treba paziti raztezajo preprečevanje oznake, Breast Care.

Ženska ni treba zanemariti obisk ginekologa mora biti tudi pravočasno opraviti svoje dodeljene pregled.

moč Lastnosti

Uravnotežena prehrana je predpogoj za normalno nosečnost. Do začetka 2. trimesečju maternice je dovolj povečala, zato morebitno neugodje, ko jeste. Da bi to preprečili, morate pogosto jesti. Število obrokov lahko do 6-krat na dan. Pomembno je, da deli niso bili veliki. Prav tako bodite pozorni na to, kar lahko in ne more v drugem trimesečju jesti nosečnice:

• meni bi bilo treba pečen, kuhan, pari s hrano, da ne more jesti ocvrte, prekajene hrane;
• slana hrana mora biti omejena, saj je presežek soli je škodljiv, ker lahko povzroči edem;
• koristno redno jedo mlečne izdelke, žita, ribe, meso, sadje, celih zrn kruh;
• bi morali biti previdni, da jedo čokolado in druge alergene;
• nosečnice v drugem trimesečju ne more jesti gobe, ker so težko prebavljive.

Motnje hranjenja, ki vodijo do neprijetnih pojavov, kot so driska, zaprtje, zgaga, napenjanje.

Video: Vlog JULIA ALEXEENKO MORA STORITI, ČE noseča