Hormoni

Vsi procesi v človeškem telesu so povezane s hormoni. Njihova pravilna koncentracija ni odvisna le svoje zdravje, temveč tudi na razpoloženje. Razmerje različnih hormonov v krvi je hormonsko ozadje. Zmanjšanje ali povečanje njihove koncentracije lahko privede do različnih bolezni. V tem primeru govorimo o hormonske motnje

Hormoni žensko - zelo fino uravnotežen sistem, odvisno od mnogih dejavnikov. To se razlikuje glede na starost, čas dneva in fazi menstrualnega cikla. Številne bolezni, ki jih neravnovesja to povzroča, vendar pa je težko diagnosticirati vzrok v tem primeru.

Kako preveriti hormone ženska?

Hormoni so proizvedeni v številnih organov: ščitnice, hipofize, nadledvične žleze in jajčnikov. Bolezni, ki jih kršitve njihovih koncentracij povzroča, obdelamo endokrinologu, vendar pogosto analiza hormonov imenuje žensko ginekologa. Da so njeni rezultati točni, morate upoštevati nekaj pravil:

1. Kri hormonov opraviti bolj pogosto v prvi fazi cikla. Toda nekateri od njih se lahko določi šele v drugi fazi, tako da je čas vzorčenja krvi ga določi zdravnik. Včasih je analiza, izvedena večkrat.
2. Pred dobavo krvi potrebujejo za preprečevanje stresa in fizični stres, in dobro spati.
3. Na predvečer analize mora odreči pitju alkohola, nekaterih zdravil in prehrane, in zjutraj ne jedo ničesar.

Če ženska meni, da obstajajo čudne spremembe, je vredno razmisliti, kako preveriti hormone obnašanja in stanja njeno zdravje. Vendar pa lahko čas in metode analize ugotoviti samo zdravnik. Ker je odvisno od tega, kaj je treba ugotoviti, hormon. Če se je izkazalo, da so ravni hormonov deluje, morate ukrepati.

Kako vzpostaviti hormonsko žensko?

Poleg tega, da prejemajo posebne droge, lahko spremenite raven določenih hormonov s pomočjo prehrane in življenjskega sloga.

Za vedno videti ženstvena in počutim zdravo, morate:

• spanja, opazujejo dnevno rutino in ne delujejo v nočni izmeni;

• jesti pravico, da zavrne pecivo in hitro hrano;
• več pozornosti, da njihov videz: šport, ohraniti zdravo telesno težo in skrbijo za kožo;
• redno pijejo vitamine in minerale;
• vključujejo v vaši prehrani začimbe, orehi, ribe in joda pripravkov.

Zelo pogosto so ženske motena hormonov po porodu. Ponavadi je obnovljena po prenehanju dojenje, ampak da bi ta proces, da gredo gladko, je potrebno, da ne bo ostro prekiniti dojenja, in postopoma pomagajo telesu prilagajati.

Video: 3. Dnevna Hrana: hormonsko odvisen od oskrbe

Video: Vodenje mladost in lepoto. Hormoni.

Video: živo hrano 3. del Hormoni odvisna od ponudbe

Video: Alex Mullahmetov kot 30 dni, za normalizacijo težo in obnoviti hormonsko ravnovesje pri uporabi dihal