Kontrakcije pri porodu

Dejstvo, da je rojstvo - to je težka, boleč proces, ženske učijo v otroštvu: matere in babice, tete in starejše sestre pogosto uspe prenesti na mlajše generacije se zdi toliko grdega procesa v človeškem svetu. Te informacije se konča v glavah mladih, in v času dobave so se začeli, da je povezana z nečim strašnim. In matere so najbolj bojijo krčenja v porodom - v resnici povzroči neizmerne bolečine.

Pogostost krčev pri porodu

Kontrakcije med porodom - ponavljajoča krčenje maternice. Njihov cilj - za odpiranje materničnega vratu, zagotovi otroka "za objavo." V normalnem stanju maternice čeljusti hermetično zaprto vratnih mišic obroča v porodu, razkriva 10-12 cm, da naj otrokovo glavo. Po porodu kontrakcij pomaga maternica skrči na prvotne, "doberemennyh" velikosti.

Seveda je težko delo mišice maternice med porodom ni mogoče sprejeti rahlo: ženska čuti bolečino, ki je kot val zvitkih in duhovne vaje. Običajno začnejo postopno krčenje. Sprva so mogoče zamenjati za običajne bolečine v spodnjem delu hrbta ali topo bolečino v trebuhu, kot prebavne motnje. Vendar pa se sčasoma, bolečina okrepila, premor med njimi so manjši, se bori bolj podobni ponavljajoče se bolečine med menstruacijo.

Zdravniki svetujejo nosečnicam za praznovanje trajanje popadkov in intervale med njimi. Če je pogostnost kontrakcij pri porodu dosežen 10-12 na uro (tj vsakih 5-7 minut), potem je čas, da se zberejo v bolnišnici.

V nulipare žensk med delovno silo je približno 12 ur. Če je druga in naslednje generacije, krčenje traja 6-8 ur. Bolj razkriti cerviksa, večja je frekvenca kontrakcije med rojstva: ponovi vsake 2 minuti do konca obdobja borbe.

Kako omiliti krče med porodom?

Mnoge ženske so slišali neverjetne zgodbe o skoraj neboleče porodu, in pogosto vprašal vprašanje: "Ne pride do dela krčenje?" Seveda, ni zgodilo, saj je boj - to je naravno in nujno del dobave. Odsotnost kontrakcije med porodom kaže, da je šlo nekaj narobe in razmere zahtevajo takojšnjo zdravniško intervencijo.

Vendar pa nekatere ženske med porodom kontrakcije prinese resnično trpljenje. Vzrok je lahko nizek prag bolečine, strahu in nenormalno obnašanje. Da bi popravili stanje je mogoča, če za pripravo na porod: iti v šolo mame, zbrati čim več informacij o rojstvu, da se naučijo metod lajšanje bolečin in sprostitev, se naučijo tehnik dihanja med popadki in porodom.

Nemogoče nadzorovati boj, in to je tisto, kar plaši nosečnicam, nove udeležence v skrivnost rojstva. Kljub temu, da se olajša stanje nosečnic z uporabo naslednjih tehnik:

1. Na začetku poroda, ko se popadki še vedno šibka, poskusite spati ali celo uleže, povsem sproščeno. To bo omogočilo, da se ohrani moč in miren.
2. Ko opredmetena bori bolje premakniti več: hoja v sobo, pretresemo svoje boke. materničnega vratu dilatacija v tem primeru se pospešuje.
3. Poiščite udoben položaj, v katerem je boj prenese najlažje: Spravi se na vse štiri, visi okoli vratu svojega moža (če ste), ležijo na vaši strani, ali sedi na stolu s katerimi se sooča nazaj.
4. Če še niste preselili v vodo, si toplo kopel ali tuš.

5. Masaža sakralni prostor.
6. Poskusi, da se sprostite na vrhu popadkov.
7. pravilno dihati: boj se začne in konča z globokimi vdihi na vrhuncu za krčenje globoko vdihnite in traja nekaj kratkih vdihov. Ko je težko upravljati bodo bitke na površje in hitro dihanje.
8. Če bolečina postane neznosna, se posvetujte z zdravnikom, da bi vam bolečinam.

In verjetno najbolj pomemben nasvet: ne bojte se! Pomoč ob rojstvu otroka - ni mučenje, in veliko delo žensk, izvajanje svojega poslanstva na svetu - rojstvo novega življenja. In nagrada za to delo bo prvi jok dojenčka in neprimerljivo občutek ljubezni in sreče - si mama.

Video: ob rojstvu video. Kontrakcije (aktivna faza)