Kako izboljšati samopodobo najstnik?

Adolescenca - prelomnica v življenju posameznika. V tem obdobju, oblikovanje osebnosti, izkaže odnos do sebe in sveta, osnovnih načel življenja in stereotipov. Nizka samozavest pri mladostnikih lahko povzroči nezadovoljstvo s seboj, pomanjkanje samospoštovanja, poskuša pridobiti sprejemanje in ljubezen ekstremne in včasih nevarne načine. V tem članku bomo govorili o značilnostih nastanek samospoštovanje mladostnikov, metod njegovo odpravo, zlasti o tem, kako povečati samozavest mladostnikov.

Popravek mladostnik sam

Če je vaš srečen in vesel sin nenadoma umaknil v sebi, ali hčerko, ki se uporabljajo aktivni in družabni, nenadoma začel izogibati podjetja postala zaprta in žalosten, morda, stvar je minljivost samopodoba mladostnikov. Nizka samozavest lahko izrazimo drugače: preveč agresivni, neokusen radosti, bravado, zahtevna stil oblačenja in obnašanja, itd V vsakem primeru, nizka samopodoba - ovira za polno samouresničevanja. Teens z nizko samopodobo, je lažje, da sodijo v negativnih posledic, zato izpostavljeni nevarnosti. Dolžnost staršev - za pomoč otroku spopadanje s psihološkimi težavami in živijo polno in srečno življenje.

Vendar ne želite, da bi svojega otroka, ne pretiravajte. Nepotrebno, pretirano navdušenje in preveč sladko pohvale ni pomagalo, ampak poslabša stanje. Najstniki se počutijo zelo tanka napačna, zato ne gredo predaleč. Veliko bolj pomembno, da bodite pozorni na njihove metode kritike. Poskusi, da negativni komentarji niso bili usmerjeni na osebo najstnik, in njegovo vedenje, dejanja ali napake, da je nekaj, kar je mogoče popraviti. Ne reci: "Jaz sem zadovoljna z vami," Povej mi, "Jaz sem zadovoljen s svojim dejanjem." Ne moreš določiti identitete osebe in je atribut na "slabo", nato pa "dobro", odvisno od njegovih dejanj in vedenja.

Povečanje samozavesti pri mladostnikih je nemogoče brez spoštovanja. Če je mogoče, se posvetujte z otrokom, ki jih zanima njegovo mnenje, in vedno upoštevati. Ne zanemarimo nasvetov za najstnika jim prisluhniti. To je še posebej pomembno, da to stori v zadevah v zvezi z otrokom. Verjemite mi, tvoje pomanjkanje pozornosti do njegove nasvete in želje globoko prizadeti in užaljeni vaš rebenka.Ochen pomembno spoštovati "meje zasebnosti." Pustite najstnik "osebni ozemlje", ne samo v povsem fizičnem smislu, ampak tudi v duhovnem. Ne moreš strogo urediti življenje svojih otrok - prijatelje, hobije, potovanja, zabava, osebni slog in preference v glasbo, fotografijo, slikarstvo, itd Otrok ima pravico (in mora) izbere sam.

Torej, smo opredelili tri osnovne pogoje za nastanek samopodobo:

1. Konstruktivna kritika in pohvale je zaslužil.
2. Spoštovanje in pozornost.
3. Osebna ozemlje.

Praktični nasveti za starše

• ljubezen otrok ne opravi to presojo, ali dosežke pri delu ali športu, in za to, kar je;
• dal najstnik razumeti, da verjamete v njem in so pripravljeni razumeti in ga podpira v vsaki situaciji;
• Zanimanje za svoje otroke. Seveda je treba storiti že od samega rojstva otroka, vendar ne takrat, ko je prišel v puberteto. Nenadna sprememba v vedenju staršev - od popolne brezbrižnosti do povečane pozornosti bo povzročilo najstnik bolj motnjo kot užitek;
• opredelitev odgovornosti in pravice otrok in jih jasno upoštevati;

• najti skupne interese in poskušajo preživeti več časa s najstnik, vendar ne na silo, in se prepričajte, da je bilo zanimivo tako za vas in vašega otroka;
• zaupanje - da je najbolj pomembna stvar v odnosu v družini. Otrok mora vedeti, da se problemi in težave, lahko pride do vas. Najstnik ne sme biti strah vaše reakcije in očitke. Samo, če ste prvič spoznali njegovih težav in bo lahko pomagal v času.

Če vidite, da je problem šla predaleč, in mislite, da obvladovati vam ne bo uspelo, se pogovorite s svojim otrokom in se obrnite na psihologa - skupaj boste mogli rešiti kakršne koli težave.

Video: 5 načinov za dvig samozavesti

Video: Izboljšanje mladostnikov samozavesti. Ljubezen Trofimova. psihologija

Video: Kako povečati samozavest - Psiholog

Video: self-esteem problem. Kako ljubiti sebe.