Rastni hormon

Kaj je rastni hormon, kjer je nastala in zakaj je njegova sinteza v telesu je zelo pomembno za pravilen razvoj otroka?

Rastni hormon - rastni hormon (somatotropin), proizveden v hipofize - endokrinih žlez človeško telo. Najbolj aktivno sintetizirani hormon v najstniških letih, s čimer se spodbuja otrokovo hitro rast. Ker je 21 let, je razvoj hipofiznega rastnega hormona postopoma zmanjšuje. A do 60 let od njene ravnijo ne presega 50% nekdanjega sintezo hormona.

Rastni hormon za otroke

Rastni hormon se sintetizira skozi življenje in ima močan vpliv na vseh telesnih sistemov. Za rast otrok hormon - je najprej, rast organov in tkiv po vsem telesu. Razmislite najpomembnejše funkcije rastnega hormona.

To vpliva na rastni hormon?

1. Kardiovaskularni sistem. Rastni hormon sodeluje pri urejanju holesterola. Pomanjkanje rastnega hormona lahko povzroči aterosklerozo, srčni infarkt, kapi in drugih bolezni.
2. Skin. Rastni hormon - bistven element pri sintezi kolagena, ki je odgovoren za stanje in tonus kože. Pomanjkljivost v rezultatih rastnega hormona v pomanjkanja kolagena, ki prispeva k pospešitvi staranja kože.
3. Teža. Med spanjem, je rastni hormon sodeluje pri razgradnji maščob. Neuspeh tega mehanizma lahko privede do postopnega debelosti.
4. Kostnega tkiva. Če teens rastni hormon - je predvsem podaljšanje kosti, za odrasle je njihova moč. To je posledica dejstva, da rastni hormon pomaga sintetizirati vitamin D3 v telesu, ki je odgovoren za trdnost in stabilnost kosti. Ta dejavnik pomaga vzdržati hude modrice in različne bolezni.
5. mišično tkivo - elastičnost in moč.
6. Tone telo. Rastni hormon pomaga ohranjati dobre volje, energije in dober spanec.
7. Maščobno tkivo. Rastni hormon spodbuja razgradnjo maščob, ki pripomore k zmanjšanju telesne maščobe, predvsem v predelu trebuha. Iz tega razloga, rastni hormon je tako privlačen za dekleta.

Pomanjkanje in prebitek rastnega hormona

Pomanjkanje rastnega hormona ali pomanjkanje rastnega hormona pri otrocih, je resna bolezen, ki lahko vodijo ne le do zastoj, ampak tudi zamude puberteto in splošni telesni razvoj otroka, in v nekaterih primerih - za dwarfism. Presežek rastni hormon spodbuja otrokov razvoj gigantizma.

Razlogi za takšne kršitve lahko drugačna - patologije nosečnosti, genetske predispozicije, hormonskih motenj.

Danes bomo z lahkoto našli različne prehranskih dopolnil in injekcije rastnega hormona. Značilno je, da so pacienti predpisane majhno injekcijo hormonov. Potek zdravljenja lahko traja več let.

Toda ob začetku jemanja teh zdravil bi moral biti strogo po posvetu z zdravnikom, v prisotnosti določenih razlogov. V nasprotnem primeru, namesto pričakovanega pozitivnega rezultata se lahko pridobi veliko težav in stranskih učinkov.

Poleg tega poveča sintezo rastnega hormona v telesu in je lahko naravno.

Kako spodbuditi proizvodnjo rastnega hormona?

1. Sleep. Najbolj intenzivno rastni hormon, ki je bil proizveden v globok spanec. Zato morate spati vsaj 7 - 8 ur.
2. Pravilna prehrana. Ne jejte najpozneje 3 ure pred spanjem. Če telo je polno - hipofize ni aktivno proizvodnjo rastnega hormona. Zato, preden greste v posteljo, da bi prednost lahko prebavljive hrane. Na primer, z nizko vsebnostjo maščob skuto, jajčni beljak, itd
3. Pravilna meni. Osnova hrane mora biti mlečni izdelki, sadje in zelenjava. Prav tako ne smemo pozabiti, o izdelkih, ki so bogata z beljakovinami.
4. Blood. Ne dovolite, da zvišanje ravni glukoze v krvi, je ta faktor lahko zmanjša nastajanje rastnega hormona.
5. Telesna dejavnost. Dojenčki so kot nalašč Nogomet oddelek, odbojka, tenis. Zelo primeren sprint. Ampak vse je telesna vadba, ne sme presegati 45 - 50 minut.
6. Stres, čustveno razburjenje, lakota Prav tako poveča sintezo rastnega hormona v telesu.

Med dejavniki, ki zmanjšujejo izločanje rastnega hormona lahko navedemo kajenje, diabetes mellitus, povišan nivo holesterola v krvi, hipofize poškodbe.

Rastni hormon - pomemben element zdravega telesa. O tem, kako je njegova sinteza v telesu je odvisna od rasti otroka. Kot tudi uspešno delo številnih organov in telesnih sistemov, ki vplivajo na splošno dobro počutje.

Video: Prvič, mislim !!! O nevarnostih rastnega hormona. Dmitry Ermilov in Michael jope

Video: Posebna izdaja - Rastni hormon Mit in resničnost