V kopeli z otrokom

Kopel ali savno

Bath (in savna) pospešuje presnovne procese, dviguje odpornost na viruse in bakterije, krepi imunski sistem. Zato - Lahkotnost v telesu in zdrav duh občutek po kopeli.

Bani, znani dve vrsti: mokro paro in suhe pare. Najbolj znana je tradicionalna mokra kopel ruščina parna kopel, kjer se zrak segreje na 60 ° C in vlažnost doseže 100%. Dodatne parne kopeli najbolj priljubljenih suha finska savna, kjer je temperatura zraka "vrže" 90 ° C, vendar se vlaga ne dvigne več kot 15%. Suha savna je bolj udobno za otroke. Suha toplota prenaša lažje in bolje razumljen in učinek - v bistvu enaki.

Prva kampanja v kopeli

Kdaj vzeti otroka v kopeli za prvič? Nekatere matere "da" tudi med nosečnostjo - savna je del kompleksa programov mnogih skupin priprave na porod. spremembe temperature, ki je telo izpostavljene savno, vpliva zelo koristna za telo bodočega otroka. To je velik "gimnastika", usposabljanje za plovila.

Če ste noseči, uporaba savne, po vaši dojenčki tri mesece, lahko varno nadaljujete to koristno navado. Nekateri pediatri ne priporočajo otrokom, da gredo v kopel pred 3 leti. Ampak, moti vas, govorimo o kopeli, ne kot savna. In tudi če je moja mati med nosečnostjo ne uporabljajte, savno, je še vedno na leto lahko začeli postopoma navaditi otroka v kopeli. To je po mnenju večine strokovnjakov, ki se lahko popolnoma zaupate.

"Air" pravila

Ampak najprej posvetuje z daljinsko pediater. Če okraj podpornik pozno habituacije za kopeli, ali ne zagovarjajo tega postopka sploh, se posvetujte z zdravnikom ali s progresivno mejo razen kontraindikacij.

Bath je kontraindicirana, če je vaš otrok (vendar pa, in odrasli, ki imajo podobne težave, ni zelo dobra - to je bolje izbrati drug način predelave):

• kronične bolezni bronhijev;
• kronična pljučna bolezen;
• bolezni srca.

Ne pozabite, da pravilno kopanje. V enakem času intervali narasla in se hladen tuš, potem pa dvakrat toliko časa počitka. V savni ali kadjo, še posebej prvič, ne pozabite spremljati zdravje otroka. Če je nezadovoljen z nečim, je bil neprijetno, je poredna, protesti, njegova koža je bleda - takoj zapustite parno kopel. Prvič imamo otroka v paru 3-5 minut. Single "klic" je dovolj. Nato postopoma povečati čas, ne pa otrok letijo več kot 10 minut. Ista številka - hladno prho ali bazen. In 20 minut - ostali. Nato lahko ponovite.

Zdaj za hladno prho. Ne poskušajte oprati svojega otroka prvič mrzlo vodo. Le toplo. Temperatura vode postopoma zmanjšuje od obiska obiskati. Malčka z velikim "kopel izkušnje", je zelo koristno, da Masiranje sneg v zimskem času.

Broom skrbno izbrati otroka.

• Najbolj dišeče in mehko apno volja. Je tudi ščiti pred prehladi.
• Za otroke z izpuščajem ali alergijske izpuščaji primeren breze.
• Za občutljive in živčne otroci izbrati pomirja hrast.

Ne vozite svojega otroka v kopeli na prazen želodec ali tik pred spanjem. Ruski kopel pred vodo otroka pred umijte, in pridejo v suhi savni. In nositi klobuk na glavi, da ga zaščiti pred pregrevanjem.

Svetloba paro!

Videoposnetki: za pritrditev otroka kopel

Video: V srcu sem vedno otrok v kopeli v prtljažniku mojega življenja Kruzak rezina #VLOG # spletne videodnevnike

Video: Punčka v ruski kopeli in ledu pisavi. otrok v ruskem savni v ledeni vodi.