Prehrana po carskim rezom na doječe matere

Tako med nosečnostjo in takoj po njej, življenje mlade matere doživlja velike spremembe. Še posebej to velja za prehrano. Številni izdelki, ki se uporabljajo ženske lahko jedo brez strahu, lahko zdaj škoduje novorojenčku, zato morajo biti vsaj začasno izključena.

Še posebej pozorni na hrano, mora biti ženske na delo po carskim rezom. Takoj po rojstvu otroka z njimi, tako kot pri drugih mladih mater, da se začne graditi dojenje tako da boste morali zelo skrbno izbrati izdelke. Vendar, ker je porod nastopil ne na naraven način, ki jih je treba upoštevati in nekatere nianse pooperativno prehrane.

V tem članku bomo vam povem, kaj je treba hrano po carskim rezom na doječe matere takoj po rojstvu drobtin na svetlobo.

Prehrana doječe matere po carskim rezom

V nekaj dneh po operaciji, da je bolje, da ne jesti hrano sploh. Vendar pa je treba piti vsaj 1 in ne več kot 1,5 litra navadne vode brez plina. Za tiste, ki se srečujejo z neznosno lakoto, je dovoljeno, majhen prigrizek, vendar ne tiste izdelke, ki so lahko sprožilo pretirano napenjanje. V vsakem primeru, preden jeste vsak obrok, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom.

V naslednjih dveh dneh se boste morali jesti malo 5-6 krat na dan. Priznal naslednje izdelke:

• meso juha iz puste govedine ali piščanca;
• meso narastek;
• parni zarebrnice;
• pire krompir;
• naravni jogurt brez dodatkov;
• malo maščob skuto;
• pečen yabloki-
• sir nizke vrednosti maščob.

Prav tako ne pozabite, da je treba piti različne tekočine - navadne vode, sadne pijače, sadne pijače, čaj in tako naprej.

Štiri dni po operaciji, lahko postopoma dodamo v meniju toplotno obdelane zelenjave in sadja, različnih žit in moke izdelkov. Poskusi za zmanjšanje porabe akutnih in ocvrte hrane, sladkarije, klobase in kumarice.

Uvajanje novih izdelkov v prehrani, je zelo pozorno spremlja otroka in obstajajo manifestacije vseh alergijskih reakcij.

Video: Kako izgubiti težo po porodu doječe matere