Kako meriti bazalno temperaturo?

Merjenje bazalne telesne temperature lahko zagotovi zelo pomembne informacije. Ta metoda ima več prednosti pred drugo - je enostavna za uporabo, ne zahteva izdatke materiala. Vendar pa se lahko njegovi rezultati vplivajo različni dejavniki, ki lahko zmanjšajo njeno zanesljivost. Zato je treba vedeti, kako meriti bazalno temperaturo.

pravila za merjenje

Primarni merjenje predpisov bazalnih telesne temperature, so naslednji:

• Ta temperatura se meri v rektumu;
• Morate uporabiti isti termometer;
• Temperaturo je treba meriti takoj po zbujam, brez dviga iz postelje;
• Ukrep je treba v celotnem menstrualnim ciklom, ali manjka samo en dan;
• Merjenje Sleep večer mora biti vsaj 6 ur brez zbujajo;
• Dan pred merjenje porabe alkohola je zelo nezaželeno;
• Temperatura ni bila izmerjena za povečanje celotne telesne temperature pri različnih boleznih.

Vse vrednosti je navedeno v posebni tabeli. To se lahko prodajajo v lekarni ali sam ni težko pripraviti. Horizontalni osi označi dan menstrualnega cikla in navpične osi - številčno vrednost bazalne telesne temperature.

Indikacije za merjenje BT

Ženske svetujemo za merjenje bazalne temperature v naslednjih primerih:

• Ocena menstruacijskega ciklusa, da se ugotovi, ali pride do ovulacije;
• Opredelitev "varnih" in "nevarnih" dneh izvesti spolno življenje (tako imenovano koledar kontracepcijsko metodo);
• Posredna potrditev nosečnosti in posledično oceno narave svojega predmeta v prvem trimesečju.

Vse te navedbe opredeljuje Ginekolog-porodničar, ki pripoveduje ženska, kako meriti bazalno telesno temperaturo. Kasneje je interpretira podatke in sprejemanje pravih odločitev. Toda ženska sama mora poznati pomen nekaterih kazalcev.

interpretacija rezultatov

Merjenje bazalne temperature, morate paziti na naslednje parametre. Normalni vozni red, da se dvofazno.

V prvi fazi menstrualnega cikla, je temperatura pod 37 stopinj, in druga faza - se dvigne nad to vrednostjo, in ohranja na tej stopnji do naslednje menstruacije. Neposredno pred ovulacijo, je rahel padec temperature, nakar je takoj povečuje. To je zaradi občutno zmanjšano hormonov na jajčnikih. Povečanje bazalno temperaturo med drugo fazo (lutealni) zaradi dejstva, da rumeno telesce proizvaja progesteron, ki izkazuje hiperterma učinke.

Torej, kako si razlagajo podatke? Naslednje možnosti:

• Enofazna bazalno temperaturo graf kaže na odsotnost ovulacije. V takem primeru je potreben bolj podroben pregled;
• Dvofazno krivulja, ki traja dolgo časa, vendar hkrati menstruacije ne pride, kar kaže na morebitno spočetje. Vendar pa je to lahko zaradi stalne rumenega telesca - različica menstrualnih motenj. Za diferencialno diagnozo določanje ravni humanega horionskega gonadotropina.

Postopek koledar temelji na določitvi razpored bazalnega temperatura ovulacije dan. "Nevarne" dni je 5 dni pred njo in po 5 dni. Razlog za to je v življenju spolnih celic - sperme živijo tri dni, in jajce - dva. Vsi drugi dnevi - "varne".

Na koncu je treba opozoriti, da je znanje o tem, kako meriti bazalno temperaturo pravilna uporaben za vsako žensko. Njegova vrednost se lahko dajejo pomembne informacije o stanju ženskega telesa, in če je potrebno - je indikacija za bolj podroben pregled za postavitev diagnoze in nato mogoče izvesti ciljno zdravljenje.