Dojenček spanja

Kje je meja med tema dvema pogledi? Kaj bo najboljše spanje za dojenčka do staršev in otroka - dojenček spal, kolikor je to mogoče, in trajajo dlje, ali pa, da je zaspal, ko ga hoče?

Koliko spanje otrok

V zadnjih 30-40 letih se je zmanjšalo trajanje spanja pri otrocih. Ali pa vsaj, spremenila stališča pediatri o tem vprašanju. Koliko spanje otroka? Prej so mislili, da so sanje dojenčka, mlajšega od treh mesecev, približno 21 ur na dan, in samo 3 ure je je buden. Zdaj je ta bar znižala. Ampak glavna stvar - to je težko določiti grudnichka pravico spanja na urnik pediatri. Otroci ponavadi spal na svojem urniku. Zato je bolj pravilno, da navede skupno trajanje spanja na noč:

• 2-3 mesece otrok mora spijo vsaj 16 ur na dan, predvsem v 17-20 urah;
• Po 6 mesecih je dojenček spi 14-16 ur na dan;
• Za skupni čas spanja je približno 12-13 ur.

Zakaj se otrok ne spi ponoči? To je verjetno najtežji izziv za nove starše. Konec koncev, dojenčki ne pojasni, kaj je papež potrebno spat, da gredo na delo, in moja mama, preveč, pade na tla, ker ni določila v popoldanskih urah.

Vendar pa redno noč vigilijo je absolutna norma - dojenček v prvih mesecih življenja, zbudi ponoči 3-4 krat. Poleg tega je v skladu z nevrologi, nemiren spanec vrh starosti 3-4 mesecev - to je čas, starši so utrujeni in začeti skrbeti, ali je tak normalno spanje.

Prvič, v tem času dozori možganske strukture, ki uravnavajo spanje, in drugič, dojenček začne aktivno premikati z ročaji noge, in se lahko zbudi nesreči. Včasih ohlapno ovijajo noč se lahko znebite problem neprostovoljne aktivnosti mišic.

Tako je spanec dojenček ima drugačno trajanje in poudarek na povprečnih normativov ali izkušenj drugih mater se ne splača. Morate le poglej, kako se počuti, ko svoje otroke.

Če otrok ne spi dobro

V nekaterih primerih, slabo spanje dojenčka - zaradi preprostega navade ali zunanjih dejavnikov, in v katerih je lahko simptom ali zdravstveni problem? Za reševanje tega ni enostavno - v resnici magnetek ni mogel razložiti, kaj se mu moti, da starši morajo pozorno spremljati svojega otroka. Kako se obnaša v budnem stanju? če je bil zadovoljen, nasmejan, COO ali cvileč?

Ko se otrok ne spi podnevi ali ponoči, preden k zdravniku, izključiti naslednje dejavnike:

• Tiny lačni (ne sme imeti dovolj mleka);
• To je mokro (prekoračil plenica);
• Je vroče ali hladno (spremeniti svoje obleke, pokrov odejo ali prezračiti sobo);
• Ima nekaj boli (najpogostejši problem - kolike);
• Bil je zaskrbljen zaradi odsotnosti matere (vzeti otroka v roke in dal v svoji postelji);
• On je v neznanem okolju (potovanja, potovanje na obisk).

Preprosto povedano - velika večina slabega spanja je povezana z začetnih fizioloških razlogov. Mimogrede, ena od teorij o tem, zakaj otrok ne spi ponoči, povezana z hranjenje na zahtevo. Pomoč pri reševanju tega problema se lahko co-spanje dojenčka in mater - in potem otroka bo jedel, ko je potrebno, in mama bo mogla spati.

Poleg tega lahko nočni spanec je pogosto treba izboljšati zahvaljujoč svojevrsten ritual: kopanje v kadi s pomirjujočimi izvlečki, uspavanka, ritmičnih udarcev na hrbtu. Otroci so pogosto bojijo, če mama ni v bližini - če je co-spanje ni mogoče, pa v postelji božal in pomirja glas mamino bo imela zdravilne učinke.

Če otrok ne spi čez dan, ne poskušajte na silo zatrli to, da lahko privede do nasprotnega učinka. Prav tako ni smiselno, da poskušamo na "umotala" otroške nove izkušnje - lahko perevozbudilsya. Dajte svojemu otroku priložnost, da se umiri in pobegniti, ponuditi prsi ali zmes, tudi če še ni prišel čas. Ne pozabite, za merjenje temperature. Muhe in nerazumljive zahteve - prvi znak, da je sredica ne počuti dobro, in ti simptomi lahko začetek bolezni.

Ko sanje - to je nevarnost signala

Torej, če je dojenček spi zelo slabo, in ni nobenega razloga, da bi to razložil, morajo starši pokazati otroku nevrologa. Ampak predolgo spanja lahko pomeni, da so zdravstveni drobtine ni v redu. In ne smemo pozabiti, starši.

Če sanje dojenčka (ne noč), za več kot 4-5 ur, samo poskušali zbuditi otroka, še posebej, če se ne spremeni položaja vseh časov spanja. Enako velja za primere, če otrokovo dihanje spremenilo, postalo površno in težka, pa tudi, če je v globokem spanju ustnice ali nosno-ustnične trikotnik postal cianotični in dojenček ne zbudi. V vseh teh primerih, takoj poklicati rešilca!

Zdaj veste, kako je dojenček spi, in kako bi mu pomagal zaspati normalizacije. Upamo, da se bo sposobna soočiti z vsemi težavami spanja pri dojenčkih. mame sveta: ne zanemarjajo priložnost za sprostitev čez dan, dokler se dojenček spi sladko. To vam bo pomagalo spomniti svojo moč. Zelo kmalu, bo vaše zdravljenje normalno, vendar prvo leto življenja - to je težko izziv za starše.

Video: Dream, ki je imel otroka

Video: Zakaj sanje sanje kormit.Sonnik vir