Ženska po porodu

Zdravje žensk po porodu

Čas, v katerem so povratne razvojni sistemi in organi, ki imajo spremembe v zvezi z nosečnostjo in porodom strokovnjakov imenuje porodu. Ponavadi je 6-8 tedne. V tem obdobju, obnoviti delovanje skoraj vseh organov, razen za hormonski sistem in mlečne žleze.

Zdravje porodu ženske v veliki meri odvisno od stanja njeno maternico, ali natančneje s stopnjo krčenja telesa. Takoj po rojstvu otroka in posteljice maternico močno zmanjša in postane sferične oblike. materničnega teže po porodu je približno 1 kg in teden kasneje zmanjša na 500 g in konec obdobja poporodna je prvi velikost in težo približno '50 Seveda taka velika sprememba ne morejo prenesti zaman za žensko. Od časa do časa se počuti bolečine v trebuhu, ki se povečuje med dojenjem. To je posledica sproščanja v tem času hormona oksitocina, ki vodi do zelo močnih krčenje maternice.

Takoj po rojstvu ima ženska težka krvavitve (lochia). Postopoma so vse bolj redke in pregledni ter do konca 5-6 tednov po porodu so dokončne. Menstrualne funkcije pri ženskah po porodu običajno obnovljena po 6 mesecih dojenja, ali po 1,5 mesecih, če dojenje ne izvaja.

Gibna nožnice po porodu postopoma zmanjšuje. Seveda, njena velikost ne bo tako kot v obdobju pred nosečnostjo, vendar po 6-8 tednih pa je že blizu lumen pred rojstvom.

V veliki meri na zdravje žensk po porodu je odvisno od stanja njenega srca in ožilja. Povečana med nosečnostjo krožečega volumna krvi zmanjša postopoma med tednom vrne na začetno vrednost. Zaradi tega se lahko pojavijo palpitacije. Kot rezultat, aktivno delovanje sistema strjevanja krvi po rojstvu, so mlade matere so na povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov. Zato je v tem obdobju, zdravnik pozorno spremlja položaj žensk, še posebej po porodu s carskim rezom.

Zaradi ton nizke mišice mehurja v prvih dveh dneh po rojstvu ženska ne čuti potrebe po uriniranju. Priporočljivo je, te dni, da gredo na stranišče vsakih 2-3 ur, tudi če ne želite.

Tudi v poporodnem obdobju se zmanjša mišični tonus prebavni trakt. To vodi k razvoju zaprtje. Drug velik problem v mnogih ženskah po porodu - hemoroidi (krčne žile v danki). Nekatere nosečnice med porodom je prolapsed hemoroidi. Gruče majhnosti niso nevarne, se nagibajo k zmanjšanju roku 5-7 dni. Velike hemoroidi zahtevajo zdravljenje v Proktolog.

Seveda, so največje spremembe pri ženskah po porodu, povezane s hranjenjem. V prvih dneh po rojstvu otroka od prsi stoji kolostrum, nato pa med proizvodnjo mleka v zagonu teden. Nekatere ženske imajo težave z vzpostavitvijo dojenja, kar pa je mogoče rešiti sami ali prosite nekoga za pomoč.

Bistveno vplivati ​​na zdravje žensk po porodu so nekateri zapleti, ki se včasih pojavijo. Najpogosteje se to zgodi endometritisa (vnetje notranje membrane maternice), vnetje sklepov in poporodna porodu mastitis (vnetje prsnega koša, ki nastane zaradi zastoja mleka). Vse te bolezni zahtevajo takojšnje zdravljenje pri zdravniku.

Psihološko stanje ženske po porodu

Pogosto po evforiji zadnjih varno dostavo in veselja ob rojstvu otroka, mama premagati nasprotujoče si občutke - apatija, depresija, žalost. Ta sprememba razpoloženja značilnosti novega položaja žensk.

Psihološko stanje ženske po porodu je odvisno njeno fizično počutje in razpoložljivost rekreacije. Seveda, da je v prvih mesecih po rojstvu težko najti čas zase, če moraš ves čas skrbeti za novorojenčka. Tukaj pomaga ženska morali priti njen ožji družinski člani - mož, starši, starejši otroci.

Dobro vpliva na psihično stanje še sprehod na svežem zraku. Poleg tega jih lahko v kombinaciji z otrokom peš.

Dieta po porodu mora vključevati krepilnih in pomlajevalno moč pijače, kot so sadne pijače jagodami, čaj in mleko z medom. Če imajo lahko pretirano živčni razburjenje in nespečnost uporaba rastlinskega izvora, ki bodo nežno prilagodi stanje živčnega sistema.

Motorni mame mora biti popolna, še posebej, če gre za krmo vašega otroka prsi. Paziti je treba, da je bila prehrana zadostno količino sveže zelenjave in sadja, sveže sokove so zelo koristna.

Treba je omeniti, da je pomembno spanja. To je težko zaspati, če majhen otrok potrebuje tako rekoč po vsem nego uro. Vendar pa je treba uporabljati vsak prosti trenutek za spanje, na primer, ko je otrok sam spat. V skrajnih primerih lahko zaprosi družino otrok sedel za 2-3 ur, dokler ženska spi.

Veliko porodu ženske srečujejo s težavami, ki jim daje občutek negotovosti v lastne sposobnosti in prispevajo k nastanku slabe volje. V tem primeru boste morali sami spomniti, da vse te težave - začasna. Nihče ne postane model mami en dan, je dolga in naporna, vendar hkrati zelo zanimiv proces.