Odpiranje čaker

Tisti, ki razume, jogo, zanima načinu odpiranja čaker, ker je hiter in zanesljiv način, da uskladi svoje telo in um, zdraviti svojo energijo in postanejo srečnejši. Obstajajo različni načini za odpiranje čaker - vaje, meditacijo in mantra

Odkritje človeških čaker

Razkritje čaker - kompleks ukrepov, katerih cilj je ustvariti pretok energije med želenim in pod čaker. so vsi medsebojno povezani, in energija kroži le tistih, ki so razkrite. Zaprte čakre so grožnja za duševno in telesno zdravje.

Razkritje čakre, boste dosegli naslednje učinke:

• krepitev vitalne sile telesa;
• izboljšanje zdravja vseh organov in sistemov v telesu;
• okrepiti obrambo telesa;
• dviganje morale;
• vzpon moralni in estetski ravni posameznika;
• razkritje posebnih sposobnosti in talente (do ESP).

Pomembno je upoštevati vsa pravila in ne dela napak, tako da ne poslabša stanje čaker. Če želite biti produktivni, morate soočiti, da okrepi svoje telo in duha, ter se naučijo čutiti energijo, ki se gibljejo v telesu.

Mantre za odpiranje čaker

Učinkovito razkriti čakre omogočajo bija mantre, ki so zelo kratke mantre brez prevoda. Dejstvo je, da so posebne zvočne vibracije, ki delujejo na čaker po principu rezonansa.Vam bo zapomnil sedem glavnih čaker na manter: OM, OM, šunka, RM, RAM, VAS, LAM. Delo je zelo preprost z njimi:

1. Sedi na mat v položaju lotos. Če ta položaj ni na voljo za vas, bo bolj priročno za vas, da držo. Lahko pa se udobno na stolu.
2. Prepričajte se, da je hrbet popolnoma ravne.
3. Sprostite se, dihaj počasi in globoko in izdihom trikrat.
4. Osredotočite se na trtica, da je prva čakra. Ponovite 8-krat mantra LAM, ki predstavlja rdečo sijaj.
5. Naslednja postaja na območju ostrenja sramne kosti - je druga čakra Svadhicthana. Predstavljajte si, oranžne in 8-krat, ponavljanja.
6. Usmeriti pozornost na področju popka. To Manipur - čakra, tretje po vrsti. Predstavljajte si rumeni sij območja in povedal, 8-krat RAM.
7. Dal poudarek na srčni center - tam je četrta čakra Anahata. Sedanje pravijo zeleno luč in 8-krat iz NM.
8. Obrnite mentalno pozornost votlino na območje grla (to Vishuddha čakra peti), si predstavljam, kako se sveti modro. Ponovite mantra Ham 8-krat.
9. Osredotočite se na vašo "tretje oko" območje - med obrvmi, kjer leži šesta čakra. Pomislite na modro barvo. Reci OM 8-krat.
10. Psihično ponavljajo mantro Om 8-krat s poudarkom na krono, ki je sedma čakra.
11. Počasi odprite oči, sedi, si vzemite čas, da gremo ven iz meditacije.

po diplomi meditacija v tej smeri, je mogoče preoblikuje vsako čakro, vendar v obratnem vrstnem redu. Da ne bi dobili off na rezultat, je možno, da ima rožni venec z 8 kroglic, ki se lahko ponavlja na vsaki ponovitvi. Druga možnost - uporabite zapis z meditacijo na mantre.

Pomembno! Da bi dvignili moralo, bi morali to meditacijo iz prve čakre do sedmega, to je, od spodaj navzgor. Če želite, da "zemlja sam", se nanašajo na nižje energije, je najbolje, da izberete zaporedje od sedmega do prvega.

Video: Meditacija Odpiranje in obračun čakre

Video: Otvoritev čaker in delo z čaker. Ne delamo napake!