Kako izbrati tekaške copate

Izbira čevljev za tek - to je pomembno in ključno, zaradi pravilno izbranih čevljev ali ne, bo odvisno od kakovosti športa. Kako izbrati tekaške čevlje, da bi se izognili poškodbam, se počutijo udobno in dobil najvišjo rezultat. Najprej, bodite pozorni na kakovost čevljev zaradi slabe kakovosti čevljev lahko vodi do napetosti med tekom in skupnih težav v prihodnosti. Da bi se izognili nizke kakovosti blaga, je bolje, da gredo nakupovanje v posebni trgovini, kjer lahko dobite nasvete in izberete čevlje prave teče.

zlato

Izbira tekaške čevlje, je pomembno upoštevati ujemanje velikosti čevlja, obliko in prožnost. Glede na namen nakupa - jutranji tek ali maraton - morate izbrati primerne čevlje. Strokovnjaki ne priporočajo dati prednost priljubljena in po blagovno znamko stranke, še bolj pa, da chase modni trendi, športne copate mora biti udobna. Ogromna izbor lahko dobili zmedeni celo izkušeni športniki, je pomembno, da bi našli kompromisno rešitev. Ne kupujejo preveč velike in težke čevlje, in bolje opustiti trenerjev v minimalističnem slogu.

udoben podplat

Športni copati, se razlikujejo poseben podplat, ki naj združujejo več lastnosti, da bi se izognili poškodbam, medtem ko tek. Idealna Podplat mora biti dovolj tog, vendar lahko ukrivi v sredini, njena debelina ne sme presegati 10-12 mm pred čevlja, in 25 mm v področju pete. Da bi preprečili poškodbe prstov sklepov, je treba ta kraj biti ravno podplat, bo zagotovila stabilnost.

materialni superge

Kvalitetni čevlji odvisno od materiala, iz katerega so izdelani. Zgornji del čevlja mora imeti pravo ravnovesje tekstila in usnja, kjer so usnjeni vložki pomagajo ohraniti oblika športnih čevljev in tekstilnimi vložki zagotavljajo dobro prezračevanje. Kvalitativne teče čevelj mora biti prilepljen na križišču na vrhu in na dnu. Če je čevelj žico, je najbolje, da se razveljavi jo razveljavi, in enako velja za čevlje za tek, kjer lahko s prostim očesom videti sledi lepila, ki povezuje z vrhom podplata.

In najbolj pomemben nasvet - pri izbiri tekaške copate za tek, preizkusite jih pred nakupom. Jump, teči pa, da se počutijo udobno z vami v čevlje ali ne, poslušati svoje občutke.

Video: Kako izbrati tekaške copate?

Video: škodljivo ali koristno teči? In kako izbrati tekaške copate

Video: kako izbrati tekaške copate? Pravilni copati!

Video: Kako izbrati tekaške copate?