Pesa v mikrovalovni pečici

Pesa med kuhanjem v mikrovalovni pečici ohranja vse koristne vitamine. Kuhanje pesa v mikrovalovni pečici traja 10 do 30 minut. Gre za strošek ti razlogi za pripravo te zelenjave v mikrovalovni pečici.

Kako kuhati pesa v mikrovalovni pečici?

V prvi vrsti je treba omeniti, da je za pripravo pese v mikrovalovni pečici s pomočjo posebne jedi za mikrovalovno pečico, če ni pri roki, lahko uporabite paket za peko.

Najpogostejši načini kuhanja pesa v mikrovalovni pečici - bake in kuhamo. Prav tako lahko ustvarite jed iz praženih pese in druge zelenjave. Za pripravo zelenjave, obstaja veliko različnih receptov, ki bodo v tem članku. Vsi izmed njih vam bo povedal, kako pečemo pesa v mikrovalovni hitro, okusno in pustimo nekaj časa zase.

Kuhanje pesa v mikrovalovni pečici - recept 1

sestavine:

• pese majhna.

priprava

Pesa skrbno moj, ga v kuhanje vrečko in povezana z vrvico, brez posebne kovine. Pierce luknjo v vreči za pare in zelenjavo damo v mikrovalovno pečico za 10-15 minut (odvisno od velikosti in peči pese zmogljivosti). Po tem bi morali zapustiti pesa v paketu še 5 minut.

Kuhanje pesa v mikrovalovni pečici - 2 recept

sestavine:

• srednja pesa.

priprava

Pesa mojem popolnoma. Nato z ostrim predmetom (vilic) storiti v rastlinskih predrtja do soka med kuhanjem lahko izhlapi. Put pesa v posebno posodo, pokrijemo s pokrovom in dal v mikrovalovno pečico za 10-15 minut. Po tem času, pesa morali potegniti ven, in ste pripravljeni za kuhanje jedi pese.

Včasih, po peki, ki jih lahko opazujemo naslednje: Cut pesa in na sredini, je pol pečen. V tem primeru se lahko vrnil za nekaj minut nazaj v pečico ali pa uporabite tako sveža pesa je zelo koristen, zato bo telo dobili več vitaminov.

Kako kuhati pesa v mikrovalovni pečici?

Za kuhanje v mikrovalovnih pese, ki jih potrebujemo vodo, in posebne jedi. Ko pečete pesa ven suha kot po kuhanju. Medtem ko kuhanje pesa v mikrovalovni pečici traja malo dlje kot peko.

sestavine:

• srednja pesa - 1 PC;.
• voda - 100 g

priprava

Moj pese, naj v kuhan obrok, napolnite z vodo, pokrijemo s pokrovom in dal v mikrovalovno pečico za 10 minut. Nato vzemite ven posodo predati drugi bok pese in spet dal v pečico za 10 minut. Potem je treba ta čas ostane v mikrovalovni zelenjave, nato še 5 minut, nato jo odstranimo in enostavno narežemo na vseh vročih jedi ali solate.

Kako pečemo v mikrovalovni pese z drugo zelenjavo?

Ponujamo zelo preprost in enostaven za pripravo izvirnih receptov, ki jasno kaže, kako speči v mikrovalovnih pese z drugo zelenjavo.

sestavine:

• pesa - 4 kos,.
• korenje - 2 kos,.
• Čebula - 1 kos;.
• rastlinskega olja - 1 žlica. žlico;
• moke - 1 žlica. žlico;
• kisle smetane - 1,5 skodelice;
• paprike, sol - po okusu;
• kis razredčimo z vodo 1: 1-1,5 proti. žlice;
• peteršilj in koper - 50 g

priprava

Vzemite pesa, operemo in pečemo v mikrovalovni pečici 10 minut. Nato se ohladi, očistite, narežite na majhne kocke in jih v skledo za mikrovalovno pečico. Korenček zbadanje na grobo Rende, drobno sesekljano čebulo, dodamo na pese. Zelenjavo prelijemo rastlinsko olje in so v mikrovalovno pečico za 3 minute. V tem času, premešamo moko s kislo smetano. Dodajanje zelenjavo, ki izhajajo pasto, kis, sol in poper po okusu. Postavite dobljeno obrok mikrovalovno moč na tla še 6 minut. Gotov jed je treba ohladi, okrasimo z listi peteršilj in koper in služijo na mizi. Dober tek!