Kako uporabne Briar?

Veliko ljudi ve, kaj je koristno za zdravje divje vrtnice, vendar se ne zavedajo, da je briar

Kaj koristno Briar?

Med dieto telo potrebuje več vitamina podporo. Nekateri imajo raje zapletene priprave, ki se prodajajo v lekarnah, vendar pa je najbolje, da uporabite naravna sredstva, ki nam je narava dana.

Kaj je koristno šipkov na telo:

1. Z redno uporabo infuzije krepi imunski sistem in izboljšuje kardiovaskularni sistem.
2. Šipek ima svetlo diuretik učinek in pomaga, da odstranite odvečno tekočino iz telesa.
3. Infuzija poveča metabolizem, kar pomaga gorijo več kalorij.
4. Šipek pomaga očistiti črevesje toksinov in drugih odpadnih produktov.
5. Infuzija sadja, ki jih rastline izboljšuje prebavo in jetra.

variante uporabe

Če želite uživati ​​v vseh uporabnih lastnosti so za šipkov, je pomembno, da jo kuhamo. Obstaja veliko možnosti, ki lahko pomagajo za čiščenje črevesja in pospeši presnovo.

možnost №1

sestavine:

• Posušen šipek - 20 g;
• vrele vode - 1 žlica.

priprava

Šipek morali pour vrelo vodo v termo in pustimo stati 12 ur. Sipati. Do takrat, ko izteka pijače je treba zaužiti s filtrom členu 0.5. 3-krat na dan po obroku. Da bi dobili želeni učinek, morate piti infuzijo za en mesec in dodatno uporabo askorbinske kisline. Mimogrede, da so boki glede na najvišji znesek hranilnih snovi, ki jih spodbuja, da predhodno zdrobiti z mešalnikom, ali pa preprosto rezati z nožem.

varianta №2

sestavine:

• breze brsti - 1 žlica. žlico;
• Kamilica - 1 žlica. žlico;
• Helichrysum - 1 žlica. žlico;
• vrelo vodo - 1,5 l;
• Posušene šipkov.

priprava

V posebni skledi zmešamo vse rastline razen šipkov, ga napolnite z vrelo vodo in pustite stati 3 ure. V posebni posodi, je treba pivo povečal, medtem ko je več sadja boste uporabili, bolje je. Kot rezultat, mora pijača postane temno rjave barve. Morate uporabiti infuzijo takole: zjutraj na prazen želodec 1 žlica. infuzija zelišč do 1 h. žlico medu in 1 žlica. infuzijo šipkov pred večerjo. Za uporabo te metode, kar potrebujete za en mesec.

Diet šipek

Obstaja več možnosti za izgubo telesne teže z uporabo rastlinskih vrst sadja. Na primer, lahko enkrat na teden, da poskrbi tešče dni. Skuhamo 200 g ovsene vode, delimo to količino za 5 delov in jesti ves dan. Poleg tega morate piti 3 žlice. juhe boki.

Lahko pa uporabite 9-dnevne prehrane. V tej dieti morate piti poseben čaj v večernih urah, ki pospešuje izgubo telesne teže. To storite tako, zmešajte enake količine šipkov in koprive in jih napolnite z vrelo vodo. Naj sedi v čaju za 20 minut. Uporabljajte ga za 9 dni od dovoljenih izdelkov.

Meni prehrana:

1. Prve 3 dni, lahko jeste riž v kateri koli količini. ga Kuhanje je treba na vodo, brez uporabe soli, začimb in olja. Nekako diverzifikacijo okus riža je dovoljeno uporabljati majhno količino sojine omake.
2. Naslednje 3 dni prehrana sestavljena iz kuhanega piščančjih prsi.
3. Preostali čas je dovoljena le jabolka.

Ne pozabite, da v katerem koli diete, ki jih potrebujete, da bi spremljali vaše občutke in katerokoli bolezen prehrana, je treba prekiniti.

Video: Življenje pod omako: Kdo Šipek pijačo - sto let življenja!

Video: Kako pivo Briar