Šipek hujšanje

Skoraj vsakdo pozna prednosti napitka iz bokov. Je bogato z različnimi vitamini in izboljšuje učinkovitost, in, kot se izkaže, lahko pomaga tudi pri težko nalogo prašijo prekomerne telesne teže. Kako lahko uporabite šipkov za hujšanje?

Juhe boki: Prednosti

Prednosti šipkov lahko govorimo že dolgo časa, ker je ta slavni naravni zdravilec znana že več stoletij. Ni čudno, da je oblikovan Wild Rose!

Šipek je bogata z vitaminom K, E, B1 in B2, kot tudi take, ki so pomembne za človeško telo snovi kot železa, fosforja, kalcija, magnezija, mangana in rutin. Poleg tega je sestavek koprive je bogat nabor različnih sladkorjev, organskih kislin, pigmentov, tanini, pektini, flavonolovyh glikozidi in bistvene masel.Polza bokov človeškega telesa za izredno visoka:

• Znano je po svojih protimikrobnih, protivnetnih, celjenje ran lastnosti;
• To izboljšuje delovanje endokrinih žlez in krvotvornih organov;
• povečuje odpornost na nalezljive bolezni;
• Ima protivoskleroticheskoe, strjevanja krvi ukrepanje;
• Deluje kot choleretic, diuretik, trpek;
• je pomirjevalo in tonik učinek;
• To spodbuja presnovo;
• uravnava delovanje prebavil.

Vemo, kaj je uporaba šipkov, boste želeli, da se to še enkrat končali z izgubo teže. Mimogrede, je priporočljivo tudi za tiste, ki trpijo zaradi hudih stopenj debelosti - to je posledica dejstva, da se je tako dobro pospešuje metabolizem in povzroči, da telo ne odlaša z energijo, kot maščobe rezerve, in na drugi strani, preživijo prekomerno kopičenje.

Ljudje z visoko kislost, gastritis in čira na želodcu je treba predvsem sprejeti zelo skrbno prejeli infuzijo šipkov.

kontraindikacije

Šipek ne prinaša le prednosti, ampak tudi škodi - ampak samo za tiste, ki zanemarjajo kontraindikacije. Bodite prepričani, da bodite pozorni na naslednje točke:

1. Če pogosto pijejo močno pivo rose, iz svojega kisline lahko poškodujejo zobno sklenino. Če ste res všeč okus, ne pozabite, da sperite usta z vodo po teh čajev.
2. Če imate bolezni srca in ožilja, bodite previdni pri uporabi tega orodja. To je strogo prepovedano, da se za tiste, ki so nagnjeni k trombozo in tromboflebitis.
3. Če imate slabo prekrvavitev, bolje, da bi našli druge načine. Če je vaš krvni tlak zniža, dovoljena pa je samo alkoholno raztopino, in če se tlak dvigne - samo vodo.
4. Pogosto uživanje šipkov lahko nevarno za tiste, ki imajo težave z jetri.
5. Ljudje, ki imajo težave s kožo šipka lahko povzroči dodatno škodo.

Celo tako mehka in uporabno orodje je lahko škodljiva. Bodite previdni!

Infuzija šipkov hujšanje

Tea (esence) od bokov, da izgubijo težo, je zelo enostaven za pripravo, še posebej, če imajo dobre termovko. Če ne, ali mislite, da nenehno piti rose, najboljša rešitev bi bila, da jo kupi.

Torej, da na dnu termo šipkov (približno 3 žlice) - če pre jih zatreti, bo okus bogatejši. Po tem, prelijemo z vrelo vodo in zaprite pokrov. Daj pijači pivo za vsaj eno uro (najboljši kuhar v večernih urah - zjutraj bo močna, aromatična in s prijetno kislino).

Šipek pomoč pri hujšanju, če ga redno pije, vsak dan. Kako točno - ste se odločili, da so različne sheme. Nekateri ljudje pijejo za zajtrk, kosilo in pred spanjem, drugi - na pol kozarca pred vsakim obrokom. Poskusi, eksperiment - nekaj, kar vaše telo bolje odzovejo na nekaj slabše. Glavna stvar je, da se držijo zdrave prehrane in ne preveč jesti - šipek še ni čarobno palico, in ne bodo mogli narediti čudež.

Video: Ginger čaj z divje vrtnice hujšanje. To prikazuje odvečno tekočino in strupe. Učinkovito prehrana.

Video: Šipek Prednosti in škoduje | rose hip hujšanje, kuhanje šipka, šipkov čaj,

Video: Čaj z šipka hujšanje