Šipek - uporabne lastnosti in kontraindikacije

Granatno jabolko je eden izmed najlepših sadja. Dejansko mu transparent rdeča semena spominjajo raztros dragih kamnov. Morda zaradi svoje lepote, temveč tudi za njeno nenavadno sladko in kislo osvežujoč okus tega sadja je veljala za darilo bogov, in se pogosto uporablja kot ritual ponudbe v antični Grčiji in starem Rimu. Ampak malo kasneje, ljudje opazili v korist zdravja granatnega jabolka in jo začeli uporabljati v živilih in v vsakdanjem življenju.

Granatno jabolko - južni obiskovalec, rad toploto. Raste v Južni Ameriki, na Bližnjem vzhodu in zahodni Aziji, Gruzije in Azerbajdžana ter najdemo v Krim in Krasnodar Territory ruskih prostranstvih. To drevo lahko živeli sto let, vendar se razlikuje muhasto živce. Predvsem, da ne prenašajo neposredno sončno svetlobo in ko presežek ultravijoličnega sevanja preneha cvetijo.

Kemična sestava granat

In koristne lastnosti granatnega jabolka, in kontraindikacije pri uporabi njo v živilih, so povezani s kemijsko sestavo sadja. Vsebuje:

• voda - približno 80% celotne mase plodov;
• beljakovine, ogljikove hidrate spojine, celuloza;
• organske kisline, tanini;
• Vitamini: C, PP, B (5,6,12), E;
• minerali: kalij, kalcij, fosfor, magnezij, natrij in železo.

Granatna jabolka vsebuje le 52 kcal / 100 g, vendar imajo zelo veliko ogljikovih hidratov spojin, ki so lahko prebavljive.

Koliko ogljikovih hidratov v bombo?

Šipek ogljikov hidrat obsega približno 14% skupne mase sadja. Toda beljakovine v njem zelo malo - manj kot en odstotek. Zaradi obilice vitaminov, šipek ima močan spodbudno vpliva na imunski sistem človeka. Vitamin C v sestavku zagotavlja trdno podporo za nadzor virusnih bolezni, vitamin PP krepi krvne žile, vitamina B optimizacijo živčni sistem in izboljša pretok krvi. Vendar pa je ta uporaba granatnih jabolk ni izčrpana.

Koristne lastnosti granatnega jabolka in kontraindikacij

Prednosti in kontraindikacije granate, omejiti porabo hrane, je že dolgo razpravljali s strokovnjaki za prehrano in zagovorniki zdrave prehranske sisteme. In čeprav imajo nekateri strokovnjaki različna mnenja o tem vprašanju, se vsi strinjamo, da je preveč granate škodljive za vsakogar. Jejte sadje mora biti v zmernih količinah.

Vsebovani v sadju tanin - tanine - katastrofalne učinek na tuberkulozo, dizenterije in črevesne palice. Zato granate obdarjene z odlično dezinfekcijskim sredstvom in antibakterijskimi lastnostmi, je zelo dobra za driska. Obilica mikroelementi v garnets ugoden učinek na žilne stene, ki jih okrepitev in optimalno proces obtoku v telesu kot celoti. Iz tega razloga, je pogosto predpisujejo bolnikom v pooperativnem obdobju okrevanja, pa tudi starejših in oseb z okvaro zdravja. Zaradi visoke vsebnosti železa, granat uspešno pomaga v boju proti slabokrvnosti in nizek hemoglobin. To znižuje krvni tlak in izboljšuje ritma srca. In sadje in sok granatnega jabolka pomaga znebiti telo radioaktivnih snovi.

Ima granate in kontraindikacije. To ni priporočljivo jesti za ljudi, ki trpijo zaradi kislosti, pogosto zgaga, gastritis, kot tudi z ulceroznim in druge podobne bolezni želodca. se ne sme dajati bombo na majhne otroke, mlajše od 4 let.

Sadež vsebuje veliko organskih kislin, ki lahko poškodujejo zobno sklenino, zato po prehranjevanje se prepričajte, da sperite usta z vodo. Kontraindicirana sprejem garnets ljudje nagnjeni k zaprtjem in hemoroidi trpijo.

Video: Granatno jabolko. Koristne lastnosti in kontraindikacije.

Video: Granatno jabolko: koristne in škodljive lastnosti