Kaj vitamini v granat?

Granatno jabolko - antični grški simbol zakonskega življenja, v številnih državah, in na ta dan - simbol obilja in plodnosti, saj smo z vami, naj bo - simbol zdravja in lepote.

Splošna dejstva

Preden smo prišli do zabavni del, v katerem vitamini je mogoče najti v granat, poskusite povečati svoj delež v tej sadje s pomočjo zanimivih dejstev.

1. Menijo, da je oblika kraljevsko krono človeštva navdih šipek sadje. Bodite pozorni na "rit" Grenade, ni všeč klasična krono?
2. Granatnega jabolka drevo živi do 100 let.
3. V medicini, v celotni zgodovini človeštva uporablja vse dele granatnega jabolka - lubje, lupine, plenochka-pregrado med žita, sok, sončnična semena.
4. Granatnega jabolka vsebuje 15 aminokislin, od tega šest bistvene in konvencionalne napačno vsebovani samo v mesu.
5. Še ena napačna predstava o tem: ne moremo povedati, kaj so vitamini, ki jih vsebuje granat, ne da bi omenili B12. Dejstvo, da je ta vitamin postavljen tudi kot čisto "mesa", tako vegetarijanci, najprej, da je bilo njegovo pomanjkanje zaslediti. Vendar, granat, je to nenavadno sadje, prav tako je na voljo.
6. Granatna jabolka rastejo v Kavkaza, Srednje Azije, Španiji, Italiji, Franciji in na jugu Rusije.

vitamina sestavek

Nadaljuje neposredno s tem, kar vitaminov vsebujejo granate.

Štiri bistvene vitamine:

• C - vitamin za imunosti;
• B6 - vitamin za živčni sistem;
• B12 - vitamin za tvorbo krvi in ​​delovanje možganov;
• P - vitamin za kardiovaskularni sistem.

Tudi šipek sadje vsebuje naslednje vitamine in minerale v manjših količinah:

• vitamini E in B1;
• kalij;
• magnezij;
• kalcij;
• fosfor;
• natrijev;
• žveplo;
• niklja;
• krom;
• železo;
• baker;
• aluminij;
• litij;
• mangan.

Granatno jabolko je več kot polovica je sestavljena iz soka, precejšen del plodov pade na kožo in semena, ter druge vsebine, je posebnega pomena za nas:

• Fruktoza, glukoza in saharoza - 20%;
• proteini;
• maščobe;
• kisline - citronska, borova, oksalna, vinska, jabolčna, jantarna;
• pepel;
• tanini.

Koristne lastnosti

Po pregledu več kot podrobno vsebino vitaminov in mineralov v granat, lahko mirno nadaljuje svojih zdravilnih lastnostih.

1. Granat, ali ne, njegova koža - to je vir taninov, ki so se izkazali za pomoč pri zdravljenju in preprečevanju griže, tuberkuloze in E. coli.
2. Granatno jabolko sok - odlično zdravilo za dysbiosis in pomanjkanje apetit.
3. Granatno jabolko - najboljše zdravilo za slabokrvnost. Skupaj dva meseca vsak dan kozarec svežega soka znebiti te bolezni.
4. Iz lubja granatnega jabolka pripravljena antivermicular juho.
5. In spet na tanina lubja šipek lajšanje drisko, kolitis in drisko.
6. Stomatitis, tonzilitis, faringitis priporoča grgranje vode decoction granatnega jabolka lupine.
7. Garnet - ena od redkih koristnih sadežev za zdravljenje sladkorne bolezni. Pri redni uporabi kapljic na ravni sladkorja v krvi.
8. Prisotnost granat v prehrani žensk je odlična preprečevanje raka na dojki.
9. Porabijo palice priporočajo ljudje delajo in živijo na območjih z visoko sevanje.
10. Od izpuščaji in akne pomoč masko posušen šipek lupino, premešamo z olivnim oljem.
11. Ko bolečina med PMS, mesečno in obolenja v menopavzi, zdravniki priporočajo za žvečenje in jesti šipek semen. Kot se je izkazalo, da vsebujejo eterična olja, ki prispevajo k normalizaciji hormonsko ravnovesje.
12. Palice priporočajo uživanje visok krvni tlak, in ljudje z razdražljivi živčnega sistema.

Na splošno je uporaba šipek nepopisno besed, pa čeprav le zato, ker je malo verjetno, da zanesljivo vedeli, absolutno vse pozitivne lastnosti iz te sadja čudež. Z nakupom granate, ne pozabite, da v roku mora biti zreli in sočno, in od zunaj - neprivlačno temno rdečo, rjavo, suha koža.

Video: Prednosti šipek. Granatno jabolko kralj sadja.

Video: Resnica in miti granat