Kvass - koristi in škoduje

Kvass - je najboljša pijača za žejo. Če ne boste kupili možnost "Store", in jo kuhamo doma, ga lahko uporabljate, ne le kot odličen izdelek in polnjenje za okroshka, ampak tudi kot zdravilo. Vendar pa je treba spomniti, da je kvass preobremenjeno in koristi in škodo, če imajo kontraindikacije za njeno uporabo.

Prednosti kvass

Kvass obstaja veliko različnih aminokisline in minerali, vendar pa je še posebej znan po svojih vitamina vsebine - vsebuje veliko vitaminov B in E, H, PP. Zaradi tega, v vsakem primeru pa bo bolj koristno kot pakirani sokovi, soda, ali pa preprosto pitne vode, da ne omenjam nizko alkoholnih pijač s. Tako, da jo izberete, ste obogatiti svoje telo s hranili.

Ta pijača se lahko uporablja v terapevtske namene - v zvezi s tem je uporaba kvass rženega kruha neprecenljivo, ker je njegov obseg uporabe je zelo širok:

• za izboljšanje vida in očesnih bolezni;
• okrepiti imunski sile telesa;
• za obnovitev jetra in ledvice;
• za normalizacijo prebave;
• obnoviti zdravo črevesno floro;
• za izboljšanje strukture krvi;
• za odstranjevanje fizičnega in psihičnega stresa;
• izboljšati presnovo in kontrolo teže;
• za odpravo opažajo v želodcu in zgaga;
• za zatiranje slabosti, utrujenost;
• za nadzor hipertenzije;
• čiščenje telesa toksinov, ki so neizogibno nabrali zaradi okolja, uporaba zdravil in živil s kemičnimi dodatki;
• za zdravljenje bolezni kardiovaskularnega sistema;
• za zdravljenje sladkorne bolezni;
• ukvarjati z pege, akne, kožne bolezni.

Prednosti domov kvass neprecenljiv. Pravkar pijete pijače, vendar je to čas, vaše telo je nasičen z aminokislinami, vitamini in minerali, ter notranje organe in sisteme telesa se postopoma vrača v normalno! To je najlažji in najbolj prijeten različica preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni.

kvass hujšanje

Zahvaljujoč sposobnosti za izboljšanje kvass metabolizem, z njegovo uporabo, lahko enostavno doseči zmanjšanje telesne mase. V ta namen je priporočljivo piti na prazen želodec, pol ure pred zajtrkom eno steklo vsak dan za 3-6 tedne. V tem primeru, da se ustvari učinek, je pomembno, da uporabimo dieto z nizko vsebnostjo kalorij, ki temelji na pravilno prehrano in varna za zdravje.

Razmislite primer dieto izgubiti težo z uporabo kvass:

1. Pred zajtrkom - kozarec kvass.
2. Zajtrk - del žit (kateri koli), in čaj.
3. Kosilo - jabolko ali pomaranča.
4. Kosilo: del pljuč juhe (brez testenin, z najmanj krompirja) in kozarec kvass.
5. Snack: kozarec kvass.
6. Večerja: pusto ribe, piščančje prsi ali goveje meso (ne ocvrt) z okras sveže zelenjave + kvass.

Jedo, tako da ne bodo občutili lakote in zagotavlja, da zmanjša svojo težo na želeno znamko. Boste izgubili težo v višini 3-5 kg ​​na mesec. Kar se tiče prehrane je najbolje hujšanja hitrost, pri kateri ste tvegajo povešanje kože ali telo šok, ki se pojavljajo spremembe.

Prednosti in škoduje rženega kvass

Vsak kvass nosi telo veliko hranilnih snovi. Vendar pa ni rešeno za vse. Dejstvo, da lahko izdelek vsebuje do 1,2% alkohola, zato se ne priporoča za otroke, mlajše od 7 let, in noseča in ženske v laktaciji.

Poleg tega je pivo je produkt fermentacije, zato njena uporaba ni zaželeno, za tiste, ki trpijo zaradi gastritis ali razjeda. Če ste brez vsega tega, lahko varno piti pivo in uživajte njene pozitivne učinke na telo.

Video: ASMR Prednosti in škoduje iz kvass

Video: domač kruh kvass

Video: Prednosti kvass