Posušene kakiji - koristi in škoduje

V jesensko-zimskem obdobju, imamo priložnost, da praznik na teh koristne sadje, kot so Dragun. Njena vitaminov in mineralnih snovi v sestavi je bistveno boljša od mnogih drugih sadnih tudi jabolka in banane, in koristne lastnosti imajo pozitiven učinek na celotno telo. Zato je Dragun, ki se imenuje "sadež bogov", je priporočljivo, da uporabite vse leto: v sezoni - sveža, in drugič - v posušimo.

Kako uporabne posušene Dragun?

Koristne lastnosti posušenih kaki uspešno uporablja v orientalski medicini. To sadje je dragocena zaradi teh lastnosti:

• To izboljša srčno-žilnega sistema, zaradi česar elastične več plovil, znižuje krvni tlak, izboljšuje prekrvavitev;
• spodbuja dokončanje prebavni sistem, izboljšuje apetit;
• Ima protivnetne lastnosti, tako Dragun koristno uporabiti pri boleznih dihal;
• uporaba posušimo Dragun se kaže v boju proti raku, tako da je sadje je uporabna za profilakso in zdravljenje raka;
• Ima antiseptične lastnosti, ko nanese izboljša celjenje ran;
• vsebnost antioksidantov v suho sadje pospešuje odstranjevanje prostih radikalov in podaljšanje mladostne kože;
• Zaradi visoke vsebnosti askorbinske kisline je nepogrešljiva posušena Dragun izboljša odpornost telesa, ko je to potrebno;
• On skrbi za zdravje oči, izboljšuje vid.

Harm posušimo Dragun

Suho persimmons razen lahko koristi in škodo, če se ne držijo teh smernic:

• sadje se ne sme uporabljati za ljudi, ki imajo anemijo, ker moti absorpcijo železa;
• Posušene Dragun se tudi ne ujema z mlekom, tako da ta živila je treba zaužiti s premorom ure;
• Suho sadje, ki se savored šele po obroku, saj lahko draži želodčno steno;
• imajo diabetesa lahko jesti suho persimmons le v majhnih količinah.

Posušeni Dragun v prehrani

Posušene Dragun ima številne koristne lastnosti, vendar v času diete sadja je treba uporabljati previdno zaradi svoje visoke vsebnosti kalorij. 100 g suho sadje Obsega več kot 270 kalorij, v nasprotju s svežim sadjem, pri čemer okoli 55 kalorij. Nekateri strokovnjaki za prehrano med dieto na voljo za zamenjavo posušeno Kaki večerjo. Kljub temu, da ne pridobijo dodatnih kalorij v času, lahko jeste samo 1-2 suho sadje.

Video: HURMA.POLZA in škode.