"Plum bogovi" - kako shujšati s pomočjo kakija?

Lepe svetle oranžne plodovi pritegnejo pozornost kupcev, se imenuje "slive bogov." Govorimo o Dragun. Obstajajo ljudje, ki ne marajo tega sadja, vendar so navijači imeli veliko več.

samo dejstva

Obstaja približno 200 vrst te rastline, ki raste v Afriki, Aziji, Ameriki in Indiji, vendar to velja za rojstni kraj Kitajske. Izgleda, da sadje paradižnik, Samo oranžna.

Dragun trpek okus zaradi vsebnosti tanina, vendar je zrelo sadje, viskoznost je manjša. Drugo orodje, ki pomaga zmanjšati viskoznost - zamrznjeno sadje.

Prednosti Dragun

To sadje vsebuje v svoji sestavi zelo veliko vitaminov, mineralov in kislin, zato je njegova dobra za telo neprecenljivo.

1. Kaki - popolna tonik, ki povečuje učinkovitost telesa in zagotavlja energijo za cel dan.
2. Ti plodovi se lahko uporablja kot pomirjevalo, saj imajo pozitiven učinek na živčni sistem.
3. Odlično orodje, ki se bori z aterosklerozo in bolezni srca in ožilja. To Dragun je mogoče primerjati z jabolki.
4. Dragun se lahko uporablja kot diuretik in prav tako je priporočljivo, da jedo za ledvice in srce.
5. Sadje pomoč pri obolenjih in drugih boleznih želodca.

Kako uporabljati?

Če ne morete jesti sadje kar tako, obstaja nekaj skrivnosti, kako za diverzifikacijo in izboljšanje okusa.

Dragun je mogoče uporabiti za izdelavo sadnih solat, dodamo sladoled in druge sladice. Nekatere ženske so pripravljene iz sadnih konzerve in džemi. Prav tako se persimmons lahko posušimo in uporabimo za pripravo različnih pijač, na primer, v nekaterih državah pa je narejen iz piva.

Izgubijo težo s pomočjo Dragun

Če želite shujšati, nutricionisti priporočajo uporabo persimmons vsak dan. Čeprav je sadje in sladko, njegova kalorična vrednost je zelo majhna in je 60-70 cal. Če ste lačni, potem jedo nekaj kosov, boste lahko, da izpolnjujejo svoje lakote. Obstaja več možnosti, hujšanje s pomočjo "Plum bogov":

monodiet

Če želite uporabiti takšno izvedbo je priporočljivo, da ne več kot 5 dni, saj je prehrana ni uravnotežena in telo ne dobi dovolj hranilnih snovi. Če se odločite za uporabo te možnosti, potem pa se lahko ponovi šele po 2 mesecih.

Tako se je število dovoljenega sadja naslednje:

• №1 dan - 1 kg;
• №2 dan - 1,5 kg;
• №3 dan - 2 kg;
• №4 dan - 2 kg;
• №5 dan - 1,5 kg.

Da bi obdržali tako prehrana ne more vsakdo, če pa vam ni všeč, da Dragun, in ni vredno poskusiti. Te dni je dovoljeno piti čaj, vendar brez sladkorja in navadno vodo brez plina. Dnevno je potrebno piti do 1,5 litra vode. Če imate močan občutek lakote, jeste kos polnozrnatega kruha.

Varčnejši prehrana za Dragun

Pomen te diete - ena od jedi, ki jih potrebujete, da bi jedli le Dragun. Uporabite to možnost, kot si lahko, vsaj en teden. Meni je lahko naslednji:

№1 dan.

1. Za zajtrk jedo največ 3 sadja.
2. Večerja dovoljeno 200 gramov puste govedine in zelenjave solata, ki jo lahko zapolni z olivnim oljem.
3. Za večerjo, jedli 200 gramov jogurta brez maščob, za sadje in popijte kozarec kefirja.

1. V dopoldanskem času pripraviti omleta iz 2 jajc, jesti kos kruha in zelenjava.
2. Večerja dovoljeno jesti zelenjavno juho, 200 gramov pustega pečene ribe, solata listi, ki se zaračuna za oljčno olje.
3. 3 večerjo na plod.