Koliko kalorij v kaki "Wren"?

Obstaja več kot dvesto različnih vrst kakija - sadje razlikujejo po teži, barvi, velikosti, značilnosti in okus odtenkov. Morda eden izmed ljudi iz vrst najbolj priljubljena - na kaki "Wren", ki se zanima kalorij vseh, ki sledijo sliko. V tem članku boste izvedeli vse o energijski vrednosti Vzhodne sadja, pa tudi seznanili z nekaterimi svojimi značilnostmi.

Koliko kalorij v kaki "Wren"?

V Aziji je ta vrsta kakija styled "čokoladni puding" in "črno jabolko", ker je to sadje odlikuje bogato barvo in neverjetno okus. Za tiste, ki gledajo svoje teže, pa je dobra novica: energijska vsebnost sort kakija je le 53 kcal na 100 g izdelka. To pomeni, da v majhnih količinah, da smo dobili tak poslastica je čisto mogoče.

Vemo, koliko kalorij (kcal) na Dragun "Wren", jo lahko preprosto vključite v svojo prehrano, če je na podlagi pravilna prehrana in nima strogo dieto.

Koliko kalorij v 1 kakija?

Teža povprečna plod Dragun - približno 200 g Tako je energijska vrednost enega Dragun je enaka 106 kalorij. To je - odličen prigrizek, ki sam ali med zajtrkom in kosilom ali med kosilom in večerjo lahko dam - popoldansko malico namesto tega.

Da bi se počutili nasičenost, sprejme Dragun skodelico nesladkanega čaja ali navadno vodo. Po jedo sadje počasi, pitne vode, se boste počutili vztrajno nasičenost in se znebite željo, da izkoristijo ničesar drugega.

Ali je sprejemljivo kalorij z Dragun?

Če pogledaš samo po stopnji kalorij, vtis, da Dragun - zmnožek enostaven in varen, in je čisto možno, da v prehrani prehrana za hujšanje vključujejo. Vendar pa v resnici ni tako enostavno, in jih je treba obravnavati kot del izdelek.

Dragun popolnoma brez maščob, le 0,5 g proteina, vendar 16,8 g ogljikovih hidratov, ki jih predstavlja sadnega sladkorja. Prav zaradi te funkcije, tako sladko Dragun, super, tako čudovito mobilizira aktivnost možganov, izboljšuje spomin in pozornost. Vendar pa ta ista funkcija omogoča, da je nesprejemljivo za večer prehrana hujšanje osebo za.

Dejstvo je, da čez dan se presnovne procese v telesu upočasni. Sweet, jedel zjutraj, in ne more škodovati sliko, vendar enako sadje, dodamo na večerjo, se prepričajte, da bi spodbudili telo, da se kopičijo dodatnih kilogramov. Zato je priporočljivo, da jedo Dragun je omejena na največ 1 plodu, in je zaželeno - v prvi polovici dneva, do 14.00.

Video: Tangerine

Video: Kaki Sestava