Ali Dragun kalorij?

Kaki - sadež ljubil z veliko z nenavadnim okusom, ki se pojavi na policah v zimski sezoni. Obstaja več kot 200 vrst sadja - okrogle ali ovalne oblike, majhne in velike, skoraj 500-gramski, rumene in rdeče-oranžne. Za izvoz niso vse vrste, zato je običajno v naših trgovinah, lahko vidite, ne preveč bogato raznolikost sort tega sadja. Vsi ljubitelji tega sadja, Weight Watchers, se sprašujem, ali v kalorij Dragun

Koliko kalorij v kakija?

Kroži mit, da Dragun kalorij. Vendar, če se nanašajo na povprečno energijsko vrednost izdelka, in je le 53 kcal na 100 gramov, je jasno, da je to stališče napačno.

Vendar pa to ne pomeni, da lahko persimmons prosto jesti prehrane. Zaradi velike količine sladkorja v svoji strukturi in velikosti plodov samih sadje ostane na seznamu tistih, ki so najbolj porabi zjutraj, ali pa vsaj do 14.00.

Posušene Dragun ima kalorično vsebnost 274 kcal, od katerih 73 g pade na ogljikovih hidratov, beljakovin in 1,4 do 0,6 za maščobe. To je zdravljenje lahko privoščijo le drastično omejene količine za zajtrk ali kosilo. Jedo samo eno takšno sadje z vodo ali čaj, dobiš zadolžen za živahnost in energijo za nekaj ur.

Koristne lastnosti Dragun kalorij

Poznavanje število kalorij v Dragun, se lahko nanašajo na njegovo sestavo in podrobnejšo študijo sadja in njegov vpliv na človeško telo.

100 g produkta obsega le 0,5 g proteina, popolni odsotnosti maščob in 16,8 g ogljikovih hidratov. To je zaradi velike količine glukoze in saharoze (enostavnih ogljikovih hidratov) energijska vrednost sadje doseže in 53 kcal.

Hranila v kaki seriji: sta vitamina A in C, Citronska in jabolčna kislina, kot tudi velike količine železa, kalija, kalcija, bakra in mangana.

Dragun je bogata in posebna sestavina - tanin. To daje sadežu svojo slavno trpek okus, ki izgine kot zorenja plodov. Po zamrzovanje in tajanje okus izgine.

Zaradi obilice sladkorjev Dragun pomaga izboljšati pozornost, izboljšati učinkovitost in osredotočenost. Vsebuje veliko antioksidantov, tako da se lahko uporablja za zdravljenje bolezni srca in krvnih žil. Opozoriti je treba tudi, da je njegova redna uporaba ugodno vpliva na zdravje živčnega sistema.

Video: Sadje v Vietnamu in cene osnovnih sadja in zelenjave

Video: Blitz odziv. 2016/03/11