Prosena kaša z bučo - recept

Prosena kaša z bučo - nepogrešljiv recept za ljudi, ki živijo v velikih mestih in krajih z disfunkcionalen okolje. To je poceni jed vsebuje v svoji sestavi dve močni viri vitaminov: buče vam bo dnevni tečaj vitaminov A, D, in proseno žita - vitamini PP, skupina B, in nabor elementov v sledovih. To dobro narejena in izpolnjuje Jed bo odlična kosilo ali večerjo, tako da je dala 5 minut časa in razmislite, kako kuhati in okusno prosena kaša z bučo.

Pshenko z bučnim multivarka

Pshenko z bučo pripravlja še lažje, če imate multivarka domov.

sestavine:

• proso - 1,5 skodelice (multivarochnyh);
• mleko - 3 skodelice;
• Bučna - 1,5 skodelice (normalna);
• Sladkor - Člen 1.5. žlico.

priprava

Proso izperemo in poparjene, da se odstranijo grenkobo. Pumpkin zbadanje na grobo Rende. Vse sestavine zmešamo skupaj s sladkorjem in prelijemo v multivarku (ki je okoli 0,6 litra pridobljen s standardi teže Multivarki skledo). Odkrijte način "Mleko kaša" in čakati. Kaša lahko spreminja debelino, lije mleko. Delicious prosena kaša z bučo bo še bolj diši, ko okus je z maslom.

Proso, riž, kaša z bučo

V postnem času vedno želeli, da se obdate s hranilno in zdravstveno ustreznih živil. Lean prosena kaša z rižem in buče zagotovljeno, da vas napolni z energijo in navdušili okus, ne da bi kršili norme postu.

sestavine:

• kokosovo mleko - 2 skodelici;
• buče - 300 g;
• Slika - steklo;
• proso - skodelica;
• sladkorja - 2 žlici. žlice;
• Salt - TSP ;.
• rozin - 1 pest.

priprava

Cut bučno drobne rezine in jih v maslo obara vnaprej Bay vode in dodajanje sladkorja. Kokosovo mleko vrenja, vlijemo v njej oprano proso in riž in kuhamo 30 minut, prekritih, občasno premešamo. Ko je buča mehka, jo dodajte pripravljenih žita. Vroča potresemo žit z rozin ali suhih marelic.

Prosena kaša pečen v bučo

Kako kuhamo kašo z bučo na standardnih receptov - razumemo, ampak kako urediti tako na videz preprosto jed za večerjo? Pečemo puding v celotnem buče! Ta način kuhanja bo ohranila vse okuse buče in kašo vedno prijetno, sladko in Chewy.

sestavine:

• buča - 1 kos. (Majhna velikost);
• pšenica - 1 skodelica;
• mleka - 1,5 pokale;
• marelice - 50 g;
• maslo - 50 g;.
• Honey - 2 žlici. žlice;
• Salt - ščepec.

priprava

Odrežite zgornji del buče in čisto sadje samo iz vlaken in semen. Oblikujemo votline buče, malo z izrezovanjem od znotraj. Proso pranje do čiste vode in kuhamo do mehkega. Medtem ko je pšenica kuhana, prestregla bučno meso iz centra in marelic. Vse mix z Pshenko, je ležala sredi buče in ga napolniti z mlekom in medom. Pumpkin zapreti odlagališče in pečemo v pečici pri 200 ° 1 uro. Pred serviranjem dodamo buče v odprtih koščke masla. Nežen proso, bučna kaša jedel s pečeno meso fetusa.

Pshenko z bučo v lonec

Kuhanje kašo z bučo v loncu traja najmanj časa in truda, zato pohitite, lahko naredite dišečo kašo za 30 minut.

sestavine:

• pšenica - 1 skodelica;
• buče - 400 g;
• mleko - 700 ml;
• sladkorja - 5, Art. žlice;

• cimet, kardamom;
• kandirano sadje, slive ali suhe marelice.

priprava

Proso operemo in kuhamo do mehkega. Medtem ko ječmen kuharji in čist Rešetke buče, jo zmešamo s sladkorjem, cimetom in kardamoma. Lonec je treba določiti izmenično plasti buče kaša, in na koncu vse zlijemo mleko (2-3 prsta nad raven zadnjega sloja). Lonci so dani v pečici, segreti na 200 stopinj in pečemo 20-25 minut. Končni jed je okrašena z kandirano sadje, suhe slive in suhe marelice.

Video: prosena kaša z bučo. Kako kuhati kašo

Video: prosena kaša z bučo

Video: prosena kaša z bučno multivarka / kaša z bučo