Kako zaščititi kožo pred vplivi mestne ekologije?

M

Negativni okoljski dejavniki

Dejavniki zunanjih vplivov, negativno vplivajo na stanje kože, vključujejo naslednje:

• cmog;
• prah;
• težka voda;
• izpušni plini;
• UV in radioaktivno sevanje.

Najpogostejše težave, s negativnimi vplivi okolja, vključujejo:

• prezgodnji nastanek gub;
• suhosti in letargija kože;
• od onesnaževanja;
• pordelost kože;
• alergijske reakcije.

Tako slabe razmere v okolju v modernih mestih je škodljiva za našo kožo. Izgubi svojo elastičnost, zdrav videz, postane manj elastična, blede in starih.

Načini zaščito kože pred učinki negativnih dejavnikov

Kako zaščititi kožo in obdržati svojo mladost in lepoto? Tu so najbolj učinkovite metode za boj proti tem negativne učinke na okolje.

zdrav način življenja

• Prvič, da je pravilna prehrana. Hrana mora biti prepričani, da jedo živila, ki vsebujejo antioksidante. Te snovi preprečujejo nastanek prostih radikalov in s tem upočasni staranje kože. so antioksidanti vitamin C (So ​​bogata z limono, agrumi, brusnice, kislo zelje) vitamin E (Najdeno v matice, fižol, jajca in jetrih) in likopen - najmočnejši antioksidanti, ki so bogata s paradižnikom. Poleg tega blagodejno vpliva na kožo jedo ribe in morske sadeže.
• Drugič, da je šport. Športne aktivnosti poveča krvni obtok, ki v zameno prispeva k ohranjanju zdravja in mladosti. Bolje, da izberete vrste aktivnosti v naravi: tek, hoja, odbojka, pozimi - smučanje.
• Tretjič, zapustiti mesto. Všeč ali ne, vendar je koža res ostalo, "diha", na svežem zraku, da pride na kraju, kjer je, na primer, v gozdu, na jezero, na počitnice na morju ali v državo, kjer ni prometnih zastojev in škodljiva emisije.

S posebnimi kozmetika, zaščitne kreme

Dnevno doživlja negativni vpliv okolja na kožo, morate zagotoviti, da je to dodatna zaščita. Najprej izberite kakovostne kozmetike. Krema mora navlažijo obraz, vendar ne maši por, kot tudi, da je treba za zaščito pred UV žarki in normalizacijo naravno obnavljanje kože. V vsakdanji rabi za nego kože piling krema, ki bo globoko očisti kožo nečistoč, kot tudi masko za kožo. uporaba naravna kozmetika mineralne vode ali npr BareMinerals SheerCover.

Obisk cosmetologist

Zdravnik zanesljivo določiti svoj tip kože in predlaga načine za njegovo zaščito. Zato bi bilo pravilo, da redno obiskujete specialist kozmetičarko - in vaša koža bo varen.

Če povzamemo, lahko rečemo, z zaupanjem, da krepi svoje telo od znotraj in zavarovali kozmetiko od zunaj, ne more biti strah škodljivimi vplivi okolja kože in vedno videti odlično.

Video: Neverjetno video o tem, kako sonce vpliva na našo kožo

Video: Euronews učni svet - rešiti planet: okoljske lekcije