Kolagen kože

Kolagen je beljakovina filamentov, ki so eden izmed glavnih sestavin matriksa kože. Ta snov ima številne pomembne funkcije:

• Ščiti kožo pred poškodbami, kar daje moč;
• Zagotavlja elastičnost in čvrstost;
• pospešuje regeneracijo kože;
• Pomaga normalizirati raven vlage kože in tako naprej.

Zato je jasno, koliko kolagen je bistvenega pomena za kožo, in da v njegovi odsotnosti njega ne more videti lepa in zdrava. Na žalost, s starostjo in z delovanjem škodljivih dejavnikov v telesu proizvaja manj kolagenska vlakna. Vendar pa vemo, da spodbuja proizvodnjo kolagena v koži, lahko še vedno nekoliko pod vplivom tega procesa. Oglejmo si, kako obnoviti kolagena v koži obraza, za izboljšanje njegove vsebine.

Kako povečati proizvodnjo kolagena v koži?

Za aktiviranje proizvodnjo kolagena v tkivih in dopolnimo njeno vsebino v koži, morate uporabiti naslednje smernice:

1. Zaščitite kožo pred ultravijoličnim sevanjem.
2. opustiti kajenje in zloraba alkohola.
3. Lepljenje zdrave uravnotežene prehrane z uživanjem več hrane, bogate z vitaminom C, cinka, bakra, železa, aminokislin in omejevanje uporabe pekarskih in slaščičarskih izdelkov, dimljeno meso.
4. Zaužijte dovolj vode.
5. redno vadbo.
6. da redno peeling koža.
7. Poskusi, da bi se izognili stresu.

Ženske po 30 letih se lahko priporoča zdravljenje salon, ki obsega dajanje v kožo hidroliziran kolagen, pridobljenih iz živali ali rib. Tudi priljubljen način zapolniti notranjo uporabo kolagena je tablet, kapsul ali praška, ki vsebujejo to snov.

Nega kože po 30 - 40 let: Video. Kolagen obraza.

Video: Kolagen za kožo. Kozmetika z kolagena.