Kako narediti popolno kožo?

Večina žensk ugotovili, da je popolno kožo na obrazu ne morejo privoščiti, ker je obisk kozmetični saloni, kozmetike in poklicne kozmetika je drago, in čas, potreben za izvedbo te dejavnosti niso dovolj. Ampak se je izkazalo, da so nekateri načini, kako narediti popolno kožo, s katerim želim, da vam predstavim danes.

Začnimo z vprašanjem, kako narediti popoln ton in polt. Če želite to narediti, sledite tem preprostim pravilom, ki so večinoma poznamo iz otroštva, vendar smo jih iz neznanega razloga, pogosto zanemarja. Konec koncev, sodobna ženska je veliko lažje kupiti drage krema za obraz, in se ne trudim več z nego kože, kot da se posveti ljubljeni vsaj 10 minut na dan. Ampak nazaj na nasvete.

1. Slabe navade - najbolj negativni dejavnik, ki vpliva na vašo kožo. Kajenje in pitje alkohola ne bo le dodatek vam dodatne let, ampak tudi neenakomeren ten kože in barva je rahlo zelenkasta. Sklepi se kažejo, želijo imeti zdravo in gladko polt - rasstantes odvisnosti.
2. Spati vsaj 8 ur na dan. Vrečke pod očmi od pomanjkanja spanja in spačenim obrazom še nihče ni več lepa. Zato ne potrebujemo vso noč do konca nekaj, kar ni imela časa čez dan. Saj ne odvrne bo šlo zaradi dejstva, da imate dovolj spanja ponoči, kajne? Torej zakaj ste žrtvovali spanec v korist dela? In vrgel to "škodljivo" navado.
3. Ne pozabite na 3 osnovna pravila za zdrave in lepe kože: čiščenje, vlaženje in prehranjevanja. Za začetek, kako se soočiti popolnoma čista. Če želite to narediti, morate umivati ​​2-krat na dan, vendar ne samo vodo iz pipe, in z uporabo čistilnih sredstev: geli, pene, itd Kakor tudi 1-2 krat na teden s pomočjo piling. To je povsem dovolj. Vlažijo kožo, lahko uporabite tonik, krema za termalno vodo. In kot za hrano - potem je najbolje uporabiti masko za obraz. Ti se uporabljajo tudi 1-2 krat na teden. Lahko se uporablja kot kupljena, in je svoje sveže zelenjave, sadja, mlečnih izdelkov, itd
4. Pri uporabi kozmetike, je pomembno, da ga pravilno izbrati na podlagi vrste kože in vašo starost. Nepravilno pobral kozmetika, čeprav zelo drago, da vam ne bo prinesla želenega rezultata. Ravno nasprotno, boste dodali nepotrebne težave s kožo. Zato so v zvezi z izbiro kozmetike resnih, ali še bolje, se posvetujte s strokovnjakom.
5. Ne zlorabljajo sonca in / ali solarij. UV žarki prispevajo k prezgodnjemu staranju kože in pojav starostnih peg. To ne pomeni, da morate vsakič, ko bi šel ven s klobukom s širokim roba. Toda dal na obraz za zaščito pred soncem, in ga pokrijemo z nečim je treba še na sončne opekline.
6. Nikoli ne kupi kozmetika trdno neznano za vas, in v dvomljivih mestih (kot pladenj na ulici, v podzemni kiosk, itd). Likvidacija posledic uporabe teh kozmetičnih izdelkov je lahko zelo drago za vas.

7. Jesti le zdravo hrano - je še en način, da se doseže popolno kožo. Naravni in sveži proizvodi ne bo samo v kožo celo in lepe barve, ampak tudi izboljšati vaše splošno stanje, znebiti prebavne težave in dati radosti. Še posebej bodite pozorni na prisotnost v vaše izdelke dieto z antioksidanti (granatnega jabolka, borovnice, morska krhlika in mnogi drugi).
8. In končno, nazadnje - ne bodi živčen. Pogost stres ne samo poslabša svoj videz, ampak tudi, da se pretrese splošno zdravje. In lepota, kot vemo, prihaja od znotraj osebe. Zato je za popolno kožo, je zelo pomembno, da se uravnotežen stanje duha.

Video: C perfektno kožo obraza za 7 dni 100% rezultat!

Video: Moj Popolna koža obraza | Lanny

Video: Popolna koža | Nasveti | Moj obraza Alina Bronevitskaya