Hitro harmonija doma

Kurjenje maščob obloga za telo se imenuje kozmetične postopke, ki sestoji iz ovoja delov ali celega telesa s posebno folijo, da ustvari učinek tople grede. Ta metoda se uporablja za reševanje podkožnih maščobnih oblog in celulita, izboljša tonus kože.

vsebina

• obloge kurjenje Ukrep maščobe
• gorčica obloga
• medena obloga
• Ovijemo z rdečim poprom
• Kontraindikacije za postopek

obloge kurjenje Ukrep maščobe

Kurjenje maščob obloge za telo so dodaten postopek za hujšanje. Zasnovan je tako, da se poveča učinek fitnes vadbi in prehrani. Obstajata dve vrsti kozmetičnih obloge: topli in hladni. V vročih obloge ustvarjenih savna učinek, pospešuje krvni obtok in s tem aktiviranje resorpcije maščobe. V procesu hladne obloge plovila Obkladek, polt je obnovljena, zmanjša otekline.

Za doseganje merljivih rezultatov hujšanje, je potrebno opraviti tečaj obloge (običajno vsaj deset postopke):

• Preden se postopek izvede s pomočjo piling piling telesa.
• Na pripravljenih problematična področja kože gosto plast uporabljajo posebno mešanico nad zaviti film in zavita volnene šal.
• Po 45-60 minutah sperite objekt pod tušem ali ob kopel z majhno količino morske soli.
• Učinek Koža se uporablja za zavarovanje toning kremo ali losjon.

gorčica obloga

Akcijske gorčica obloge, znane že od antičnih časov, ki temeljijo na edinstvenih lastnosti gorčice, dobro ogreva kožo in poveča pretok krvi. Za izvedbo postopka doma, kar potrebujete, da se pomešajo enakih delov gorčice v prahu in malo segreje na medu v parna kopel. Gorčica za udobje pre-mix razredčimo v malo tople vode. Če je vaša koža občutljiva, potem je razmerje med gorčico in medom se jemlje 1: 2, in dodamo malo koli rastlinsko olje.

Povzročitev tanko plast mešanice medu gorčice na problematičnih področij in jih ovijanje s polietilensko folijo, je potrebno nositi topla hlače hlač hujšanje. Potem, da bi dobili največji učinek na nadaljevanje ure je priporočljivo, da aktivno premikati. Lahko bežiš, jogo, aerobiko, ne spomladanskim čiščenjem, igranje z otrokom, glavna stvar - da se premaknete. Gorčica je treba začeti, da gorijo.

V postopku, ki uporabljajo gorčico, da bodite previdni! Njegovo veliko število lahko povzroči opekline kože. Bodite prepričani, da pred uporabo mešanice, kar potrebujete, da jo preizkusite na majhnem območju roke. V primeru, pekoč občutek, da je treba zmanjšati vsebnost gorčice.

medena obloga

Med je eden izmed najbolj aktivnih bioloških sestavin, ki je bila uspešno uporabljajo v kozmetike. Učinkovine medu med postopkom prodrejo globoko v podkožje, ki pomaga, da se odstranijo odvečno tekočino iz telesa, kot tudi telesne maščobe. Poleg tega medu je aktivno toni in neguje kožo, ter izboljšanje na presnovo celični ravni vodi do napetega in napeta koža.

Za izvedbo postopka se uporablja za čiščenje kože enakomerno rahlo segreje naravni med. Problematična področja so oviti s folijo. Potem morate nositi tople hlače pletena, zaviti v odeje in lezite za uro in pol na kavču. Po postopku, ki jih je treba vzeti kontrast tuš. Zhiroszhigayuschie medu ovojni se lahko izvede tako, da se poveča učinek različnih komponent v ogrevanem medu.

Ovijemo z rdečim poprom

Rdeča paprika ima sposobnost, da toploto kožne celice, povečati prekrvavitev in aktivira lipolizo. Pri pripravi mešanice v domu je zaželeno kombinirati rdečo papriko z drugimi izdelki, vlaži kožo in zmanjšuje izgorevanje. To sadje, cimet, čokolada, kava.

Pri izvajanju postopkov glavno komponento - rdečo papriko. To traja eno do dve čajni žlički. Število poper se izračuna glede na individualne občutljivosti kože. Enake deli popra, mletega cimeta in dve žlici rastlinskega olja surove mešanice, dodamo nekaj kapljic eteričnega olja citrusov.

Mešanico se nanese na problematičnih področjih, in nato njihovo toplotno oblogo folijo, in nositi nekaj toplega. Začenši s postopki, ki traja pol ure, postopoma povečuje za eno uro in pol. V tem času, je najbolje, da najprej premakniti malo, gre svetloba vadbi ali gospodinjska opravila, in nato, da se uležejo pod odejo. Ena od osnovnih zahtev za takšno obloge doma - eno uro pred posegom in po njem, ne pijejo. V primeru postopka pred spanjem ne pije do zore.

Kontraindikacije za postopek

• Obloge imajo naslednje število kontraindikacij:
• Prisotnost v trenutku postopek akutne infekcijske ali vnetne bolezni;
• Kožno glivična bolezen, poškodbe kože, čeprav minimalna, šivi niso zarasle po operacijah;
• Nosečnost in kritičnih dni;
• Ginekološke težave;
• Neoplastične procesi v fazi razvoja;
• krvavitev;
• Posebna previdnost je potrebna v prisotnosti bolezni srca in ožilja, visok krvni tlak je treba spremljati krvni tlak;
• Ko endokrinih motenj ali bolezni bezgavk prej je potrebno posvetovati z zdravnikom;
• Pri sladkorni bolezni zahteva posebno pozornost do zdravstvenega stanja;
• Vroče postopek je strogo kontraindicirana za krčne žile, tromboflebitisa, drugih vaskularnih bolezni;
• Alergijske reakcije, ki v zvezi s tem, so testiranje za sestavine, ki se uporabljajo.

Kurjenje maščob obloge - fizioterapija močno orodje za boj proti ne samo debelosti, temveč tudi strijam, povešanje kože, celulita. Pri uporabi te metode so zelo pomembni individualni pristop, izbira oblog tipa, trajanje seveda v kombinaciji z drugimi metodami, strojne opreme ali ročno.

Video: Hitro manikura doma.

Video: Kako izgubiti hitro 5 dni doma teže | enostaven način

Video: Hiter način, da izgubijo težo doma +

Video: Kako izgubiti težo ali Vlog 10 pravil harmonije, del 1