Dieta vsak dan s hemoroidi

Hemoroidi je bolezen, ki povzroča veliko neugodje. Eden od glavnih vzrokov - zaprtje, zato zdravljenje je zelo pomembna pravilna prehrana. Dieta za notranje in zunanje hemoroide temelji na zmanjšanje poškodb pri odvajanju blata, in sicer mehčanje blata. Poleg tega, da je treba izdelke, ki prispevajo k krčne žile.

Dieta za hemoroide vsak dan

Obstaja nekaj pravil, ki so pomembno upoštevati, da se bolezen ne razvije v kronično tipa in ni imelo poslabšanje:

1. Najprej moramo narediti spremembe v prehrani. Morajo dati prednost split obroki, to pomeni, da uživate hrano, 4-5 krat na dan, po možnosti v rednih časovnih presledkih. Porcije bi moral biti majhen. Takšna ureditev bo ohranila prebavni trakt za delo v pravilnem načinu.
2. Ko že govorimo o prehrani pri akutnih hemoroidi, je treba poudariti, da je prav tako pomembno in pravilno absorpcijo hrane, ki vpliva na prebavni proces. Dokazano je, da ljudje, ki pogosto jedo na poti ali jedo hladno hrano, pogosto ponavadi trpijo zaradi zaprtja. Pomembno je, da žvečiti izdelke, ki bodo poenostavili proces prebave. Pri tem je treba odreči trdne hrane, raje obrokov s tekočim doslednosti. Še ena podrobnost - v primeru hemoroidov mora odpraviti toplih in hladnih jedi.
3. Pri oblikovanju prehrane za zaprtje in hemoroide Priporočljivo je, da je glavni poudarek na izdelke, ki so veliko vlaknin. To vključuje zelenjavo, sadje, žitarice, itd Rastlinska vlakna vstopajo v želodcu, nabreknejo absorbira toksine, in jih nato odstranimo iz telesa.

Prehrana v času poslabšanja hemoroide vključuje kar nekaj živil, ki lahko poslabšajo težave. Prva je, da se odpravi začinjeno, sladko, slano, dimljeno, maščobne, ocvrte in marinirane. Prav tako ne smemo imeti bogato juho in pijačo sode. Ta seznam je treba obnoviti tudi pecivo, zdrob in riž kaša, krompir, stročnice, testenine iz bele moke, in celo alkoholne pijače, čaj in kavo. Razmislite vzorno prehrane meni za hemoroide.

torek:

jutro: 155 g nemasten skuta, del ovsene in majhno jabolko.

noshSolata iz zdrobljenih pese, sliv, orehov, jabolk in jogurt.

kosilo: Rastlinski mezge, 20 g kruha s parno kotlet in zelenjave solata.

nosh: 1 žlica. jogurt in sadje.

večerja: Porcijo ajde in kuhanega rib.

četrtek:

jutro: 150 g sira z dodatkom suhe marelice, kivi in ​​rozin.

noshSolata iz jabolk, zelene korena in korenje in začinite z limoninim sokom, je vredno.

kosiloFile pečen z zelenjavo.

nosh: Nekaj ​​paradižnika in 55 g sira.

večerja: Sadje solata z medom in 1 žlico pred spanjem. kefir.

četrtek:

jutro: Umešana jajca z zelišči.

noshApple, pečen s sirom.

kosilo: Del boršč.

nosh: Del solate in kos kruha iz otrobov.

večerja: Jetrni cmoki.

torek:

jutro2 toast s nesoljeno sira, zelenjave solata in kos hruške.

nosh250 g jagode napitke.

kosilo: Del zgoščene in rezino otrobi kruha.

nosh: 1 žlica. 100 gramov jogurta in prehranskih piškotkov.

večerja380 ml juhe, pripravljene na osnovi piščanca.

petek:

jutro: 150 g quiches sira in 1 žlica. kompot.

noshSolata iz korenja in zelje, pa lahko izpolnite z nizko vsebnostjo maščob kislo smetano.

kosilo: Par polnjene mletega piščančjega poper, 150 g paro stročjega fižola in rezino kruha.

nosh: Parni zarebrnice in toast.

večerja: Del grške solate in 185 g pečene ribe.

sobota:

jutro: Del pšenični kosmiči z rdeče pese solata.

nosh: Sadje solata in 1 žlica. kislo mleko.

kosilo: Par polnjene zelje z mletim piščancem in zelenjavo in ajde.

nosh: Rastlinski solata, oblečena s kislo smetano.

večerja: 1 žlica. jogurt in skuta.

nedelja:

jutro: Musli z jogurtom in čaj.

nosh: Galetnoe piškotke v višini 3 kosov.

kosiloJuha z mesne kroglice in zelenjave solato.

nosh: 1 žlica. jogurt in nekaj suhega sadja.

večerja: Kuhano piščančje srca, kos kruha in sira.

Video: Več o tem - dieto za hemoroide!

Zdravljenje Joga hemoroide in prostatitis: Video

Video: Hemoroidi Predložitveno treba jesti, da ni bilo boleče Bo ..

Video: Šest nasvetov v bodybuilding! Elya Baskin