Ukrivljenost hrbtenice - obdelava

Obstajajo tri znane vrste ukrivljenosti hrbtenice:

• skolioza - stransko ukrivljenost hrbtenice;
• lordoza - je ukrivljenost sprednjem delu hrbtenice;
• kifoza - zadnji ukrivljenost hrbtenice.

  Vzroki ukrivljenosti hrbtenice

  Vzroki ukrivljenosti hrbtenice je lahko prirojena ali pridobljena. Kajti prirojene vzroki povezana s slabšim intrauterino rast, kot posledica katerega je lahko nerazvitost vretenc ali druge patologije razvoja ploda. Za nakup so razlogi, ki jih nekatere bolezni povzročajo - to bi bilo rahitis, plevralni izliv, polio, tuberkuloza in bolezni, povezane z različnimi razvoju mišic, ki jih vsebuje enostransko paralizo ali revmatizem.

  Prav tako lahko razlog za ukrivljenost hrbtenice služijo kot travma ali fizioloških značilnosti osebe, ki vodijo k prisilni sprejetju napačne drže - ravno, različne dolžine nog, ali strabizma. Pomembno vlogo, ki jo je poklicna dejavnost osebe igral. Ljudje, ki so v svojem času predvsem sedijo, so bolj dovzetni za bolezni, povezanih z ukrivljenost hrbtenice.

  ukrivljenost hrbtenice Simptomi

  Kot pravilo, najprej kršitev hrbtenice značilna utrujenost, bolečine v hrbtu in prsih. Tudi simptomi, ki lahko pomenijo ukrivljenost hrbtenice, je asimetrija ramenih, ušesa, ramenski lopatic, pas, izstopajočimi rebri in slouch.

  Pozneje, ukrivljenost zmanjša gibljivost hrbtenice, na vretenca deformacije, in sčasoma se bo telo odstopa na stran. Hkrati občutek nestabilnosti tam, in držite ravnotežje ljudi bo iskal podporo, ki bo vodila do ukrivljenosti hrbtenice v drugih oddelkih.

  Ali je mogoče zdraviti ukrivljenost hrbtenice?

  Kot pravilo, prirojena ukrivljenost hrbtenice ni mogoče povsem odpraviti, medtem ko je pridobila precej enostavno ozdravljiva, velja za pravočasno napotitev k specialistu. Znano je, da je večina hrbtenice deformacij vidimo pri otrocih, starih od 6 do 12 let - v tem obdobju, intenzivna rast otrokovega telesa. Morate biti zelo previdni v tem času z otroki in ob najmanjšem kršitve se nanašajo na specialistu. Toda po starosti 18 let, zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice ima sanacijski značaj - Utrjevanje in postopek za podporo.

  ukrivljenost hrbtenice Zdravljenje

  
  
  
  
  

  Najprej je treba upoštevati zahtevane prehrano, bogato z vitamini in redne sprehode, da povezati zrak. Če konzervativno zdravljenje ukrivljenosti 1 in 2 stopinji uporabljajo fizioterapijo. terapija Vaja je indicirano za zdravljenje vseh fazah ukrivljenosti hrbtenice in vključuje številne posebne dejavnosti:

• fizioterapija;
• športnimi izdelki;
• izvaja v vodi;
• masaža;
• korzet popravek.

Nabor posebnih športnih in gimnastičnih vaj za hrbtenico ukrivljenosti prispeva h krepitvi in ​​razvoju mišičnega sistema. Terapevtska masaža lahko pomaga razbremeniti napetost v mišicah in obnoviti pravilno prekrvavitev.

Drug način za zdravljenje ukrivljenosti hrbtenice je Drža korektor - ortopedski korzet. Uporablja se za preprečevanje, rehabilitacijo in zdravljenje bolezni, povezanih s hrbtenico. Korzet zagotavlja posnetek hrbtenice in spodbuja mišice usposabljanja imajo vretenc sami.

Večina žensk verjame, da je privlačnost njihovega videza je odvisen od ličila, pričeska in oblačila. V tem okviru je nekaj resnice, če pa tudi na glavi lepo styling in obrazu strokovno obarvano, slaba drža, slouching ramena izniči vse svoje napore.

Pravilna drža - to ni samo lepa, to je predvsem preprečevanje ukrivljenosti hrbtenice. Ne pozabite, vsako jutro za izvajanje krepilnih in wellness vaje. Prav tako, skupaj s telovadnico, da je zelo pomembno, da sledite zdravja pri delu - ustrezno osvetlitev delovnega mesta, ustrezna velikost miza in stoli, udobno pohištvo, itd

In kar je najpomembneje, ne pozabite, da morate skrbeti za hrbtenice, od zgodnjega otroštva, in je najbolje za zdravljenje bolezni hrbtenice v zgodnjih fazah.

Video: Vaja in drže - ukrivljenost hrbtenice, lordoza, kifoza, skolioza

Video: kako ravnati hrbtenice ukrivljenost

Video: Kako za zdravljenje ukrivljenost hrbtenice s pomočjo joge. 10% končano