Kako normalizacijo hormonskega ozadja žensko?

hormonske motnje

Ker je nemogoče normalizacijo hormonov, brez posvetovanja s strokovnjakom, je treba najprej najti pristojnega ginekolog-endokrinologu. On lahko natančno diagnozo na podlagi predal analiz in pritožb, in nato določite ustrezno zdravljenje.

Normalizacija hormonskih ravneh pri ženskah potreben odgovoren pristop, kot ženska - ali bodoče matere potekala, in stanje svoje hormonsko odvisen predvsem od tega, ali bo lahko zanosite in narediti otroka.

Tablete za normalizacijo hormonskih ravneh

Normalizacija hormonskih ravni se najpogosteje izvaja s pomočjo zdravil. Praviloma so sintetični hormoni, pomanjkanje lastnih hormonov žensk bodisi zavirajo prekomerno nastajanje nekaterih hormonov. Predpišejo te droge bi morala biti samo zdravnik. Mnoge ženske ne takoj strinjajo, da prejemajo takšne droge, vendar pa moramo vedeti, da hormonsko neravnovesje - resen problem, ki ga je treba rešiti v času in samo zvezi z drogami.

Vitamini za normalizacijo hormonskega ozadje so relativno varna in učinkovita metoda. Vendar pa je v večini primerov ne morejo rešiti osnovni problem, ampak zglajena samo manifestacije ali učinkov neravnovesje. Vitamini so najbolj uporabni pri nestabilno hormonov zaradi zunanjih vzrokov - stres, pomanjkanje spanja, npr.

BAA normalizirati hormonski ravni jih ginekologa-endokrinologu pogosto imenovan, vendar je njihova akcija ne more biti kurativno. To je bolj podobno delovanju vitaminov na ženskem telesu, zato se zanašajo na prehranska dopolnila, se ne splača.

Dieta za normalizacijo hormonski ravni

Nekateri zdravniki priporočajo uporabo ustreznega načina prehrane za obnovitev hormonski ravni. Na primer, je priporočljivo, da se v dnevni prehrani različnih morskih sadežev, fige, kaki, ribez, špinače, suhih sliv za normalizacijo vrednosti ščitničnega hormona vključuje. Za normalen razvoj spanja hormona je treba povečati delež vlaknin v prehrani in zmanjšanje vnosa alkohola in kofeina. Če želite obnoviti tvorbi estradiol - eden od glavnih ženskih hormonov - morala jesti več mesa, ribe, jajca, hkrati pa zmanjšati porabo škrobnih živil, prehranskih vlaknin, ki prikazuje estradiol iz telesa. Za odpravo pomanjkanje progesterona se lahko uporabljajo divjo vrtnico, agrumi, črni ribez.

Kako normalizacijo hormonov folk pravna sredstva?

Obstajajo zelišča, ki normalizirajo hormonov. Najpogosteje se uporablja za to esence namen iz kamilice, žajblja, ognjiča in koprive. Kdaj lahko menopavza hormonsko neravnovesje koristno Hypericum, lilija, poprove mete in melise.

Obstaja nekaj načinov za normalizacijo hormonskega ozadja žensko. Še posebej, prva stvar, ki jo želite, da v boju z hormonskega neravnovesja vključujejo - pravilno spanja. To bi moralo biti globoko, mirno in ravno ob pravem času (tj vsaj 8 ur na dan).

Lahko poskusite tudi metode za aromaterapijo, akupunkture in masaže, kljub temu, da ni bila dokazana njihov vpliv na običajnih ženskih hormonov. Vsaj, lahko te metode olajša splošno stanje ženske in izboljšati svoje zdravje.