Kako bolje ob hormone?

Iz nekaterih bolezni je mogoče odpraviti le s pomočjo hormonskih pripravkov, ampak takoj, ko slišim to besedo od zdravnika takoj vedeli, kako se vaša telesna teža poveča, in razpoloženje pade. Mnogi so prestrašeni in na koncu, od jemanja zdravila, so zavrnili, in vse zaradi ne točnih podatkov, ki je pogosta v medijih.

Mit ali resnica?

1. Hormoni prinašajo le škoduje telesu. Ta podatek ne drži, hormoni delujejo na telo, kot tudi drugih konvencionalnih zdravil in tudi imajo svoje stranske učinke.
2. Moraš vzeti hormonov, ki so že doživeli sestro ali dekle. Še en mit. Ta zdravila lahko predpiše samo zdravnik, ki je za zdravljenje in kontracepcijskih tablet, preveč. Imenovanje je treba pregledati in opraviti vse teste.
3. Če ste vzeli hormonov, boste zagotovo dobili dobro. Ta izjava je le del resnice, saj hormoni vplivajo na apetit, ampak za nekatere je zmanjšana in dodatne teže, da se ne bojijo. Sprva se naučijo, kako natančno bo zdravilo vpliva na vas ni mogoče, je potrebno le, da poskusite.
4. Hormonska zdravila ne izločijo iz telesa. To ni res, saj je zdravilo vstopi v telo, tako rekoč v trenutku razpade in nekaj časa kasneje izloči. Tukaj, na primer kontracepcijske tablete, ki so odstranjeni iz telesa, dan kasneje pa je zaradi tega treba sprejeti na dan.
5. Hormoni lahko najti alternativo konvencionalnim drog med. To je mit. Obstaja nekaj resnih bolezni, za katere je treba uporabiti samo hormone.

Zakaj predpiše hormone?

Zelo veliko ljudi verjame, da so le hormoni, ki so predpisane - kontracepcijske tablete, vendar to ni. Težave, ki vam bo pomagal upravljati hormonov:

• nepravilna obdobja;
• težave s ščitnico;
• prezgodnje menopavze;
• jajčnikov in maternice;
• strogo boleče menstruacije;
• Težave po porodu;
• Problem kožo, na primer, hud izpuščaj;
• veliko dlak na telesu in drugih.

upravičeno strah

Sodobna medicina je tako napredna, da je tveganje za dodatno telesne mase minimalen. Med uporabo hormonskih pripravkov je treba spremljati stanje vašega telesa in tudi najmanjše premike od norme, je potrebno posvetovati z zdravnikom. Lahko je zdravilo, ki ga sprejme, ne prilega telesu in ga je treba zamenjati. Pravilno izbrana zdravilo ne sme povzročiti katero od teh pojavov.

Pravila, ki jih je treba upoštevati, ne da si opomore od hormonov

1. Njegova teža je treba dnevno spremljati.
2. Spremljajte kaj jeste.
3. redno vadbo.
4. Če želite jesti, to ne pomeni, da morate jesti torto, ga nadomestiti z jabolko.
5. Včasih je vzrok za dodatnih kilogramov - presežek vode v telesu. Zato, ko si svetoval z zdravnikom lahko pijete zeliščni čaji diuretike.

Med uporabo hormonskih zdravil, je priporočljivo, da se omeji porabo:

• mastne hrane, saj je to prvi sovražnik svoje številka;
• sol, saj to ohranja tekočine v telesu;
• razni prigrizki, saj so sestavljene iz maščob, konzervansov in barvil;
• moko in pecilni, so pitanje, tudi tiste, ki ne jemljejo hormone;
• stročnice, ki jih povzročajo napihnjenost;
• krompirjev, kot je škrob vpliva na povečanje telesne mase;
• gazirane pijače, saj povečujejo telesno težo, in zaradi njih se zdi, celulitis.

Zdaj imate vse potrebne informacije, ki vam bo omogočilo, da ohranijo svojo težo in ne pridobijo dodatne teže med uporabo hormonskih zdravil.

Video: 10 nasvetov o tem, kako ne bi dobili boljše na počitnicah

Video: Beljakovine za video zaposlovanja mišic

Video: Kako ne pridobiti težo po dieti

Video: Kako ne pridobiti težo za mizo počitnice?