Zelišča za nadaljnjo presnovo

Pred prihodom medicine, ki smo danes imenujemo tradicionalne, ljudje sami zdravijo z zelišči. Pravi, prvič, da je bil človek bližje naravi, je bil sposoben prepoznati nasvete Mati Zemlja in uživajte svoje darove. Danes je zdravilo rastlinskega izvora je za mnoge veliko šamani in čarovnike, pa vendar v resnici, tudi najbolj neškodljiva trava s pravilnim sprejemom nas lahko ozdravi od najtežjih bolezni, in obstajajo primeri. Nato bomo pogledati, kaj zelišča je treba sprejeti za izboljšanje presnove, kot tudi, kakšna je njihova "čudežno moč".

Če želite pospeši metabolizem, ali obnoviti zaradi bolezni, se morate odločiti, v katero smer za dosego tega cilja. Konec koncev, trava doseže učinek različnih načinov, in sicer načela delovanja in delijo travo za presnovo:

1. Zatreti apetit - zdravilo Angelica, lanena semena, Ficus Mjehurast.
2. Diuretikov in aktivira izločanje žolča - pelina, glavinec vulgaris, Tansy, Žutikovina, regrat.
3. Zmanjšanje prebavni trakt - koper, koromač, janež.
4. Pospešite presnovo - ingver, rožmarin, poper, kurkuma.
5. Odvajala - kamilice, rmana, koromač, krhlika, sena.

Torej, da se pospeši metabolizem, lahko uporabite vsa zelišča ob istem času. To pomeni, da bi morali izbrati eno vrsto vsake podskupine, in v enakih deležih kuhati juho. To je najlažji način.

Normalizacija presnove s pomočjo zelišč je lahko kot samostojna metoda za dosego želenega, in del svojega celovitega zdravljenja. Vendar upoštevajte, da samo z uporabo zelišč za normalizacijo metabolizma, bo vaša teža zmanjšala zelo počasi, približno 0,5-0,7 kg na teden. Po drugi strani, in učinek bo ostala dlje.

Zelišča lahko v kombinaciji z vadbo in dieto. Jejte več vlaknin in črevesju normalno delo zelo hitro. Vključi v vaši prehrani jogurt - in flora bo obnovljena. Upoštevajte maščobe gorilniki-izdelkov, kot so grenivke. In, seveda, redno jesti v majhnih količinah, vendar ne hitro. Dolgotrajno stradanje (tudi dolgoročno prehrana) pomaga upočasni metabolizem, ker telo razume, da je "lačen čas" in se odvrne več maščobe.

Ko prejmete zelišča za izboljšanje presnove, se morate zavedati, da vam ne samo piti zeliščni čaj - to je neke vrste medicine. Obstaja nekaj pravil:

• sprejmejo ragu sistematično, vsak dan ob istem času;
• zasuk palico ali piti čaj namesto vode;
• naravna terapija za presnovne motnje se pojavijo v obliki tečaja 1 - 1,5 meseca.

Če se ne držijo teh osnovnih pravil, ne bodite presenečeni, da se lahko pojavijo alergijske reakcije v obliki:

• bruhanje;
• driska;
• izpuščaji.

kontraindikacije

Zelišča za predelavo presnove je kontraindicirana, da se:

1. Med nosečnostjo - nekatera zelišča lahko spodbujajo krčenje maternice, in kot rezultat - splav.
2. Pri bolezni ledvic in jeter.
3. V akutni nagnjenosti k alergijskih reakcij.
4. Poleg tega se lahko vsak posameznik občutljiv na določeno travo, zato je bolje, da se posvetuje z zdravnikom.

In nekaj zelišča pristojbine za izmenjavo snovi pri koncu.

recept 1

sestavine:

• regrat - 20 g;
• Koromač - 20 g;
• krhlika sadje - 60 g;
• peteršilja - 20 g

priprava

Skuhamo 4 žlice zbiranje 1 liter vrele vode, da vztrajajo 3-4 ur in traja ves dan ob kozarcu pred obrokom.

recept 2

sestavine:

• robidnic listi - 60 g;
• Birch listov - 20 g;
• zapusti mati in mačeha - 10 g;
• koruzna svila - 20 g;
• Senna - '10

priprava

Pivo 2 žlici zbrati 0,5 l vrele vode, in jih zjutraj in popoldne na talno šobo.

Video: Kako naj pospešijo presnovo / metabolizem?

Video: Zbiranje zelišča, da izboljša presnovo

Video: Kaj je presnova in kako ga izboljšati

Video: Kako izboljšati metabolizem - Vse bude dobre - Številka 259 - 2013/09/25 - Vse bo v redu