Odvajala v domu

Najpogosteje, zaprtje skrbi ljudi, ki vodijo neaktiven način življenja. Ko pride do te težave, so se mnogi zatekli prejemati farmacevtskih izdelkov. Vendar, odvajala, doma kuhano, lahko enako učinkovit.

Prednosti priljubljenih odvajal

Plus, uporaba odvajal domače zdravilo je, kot sledi:

• ne vplivajo na koristne črevesne bakterije;
• ima blago, v primerjavi z vplivom kemičnih drog.

Zateči k sredstvi za boljše stanje enote, saj lahko dolgotrajno zaprtje kažejo na razvoj resnih bolezni.

Zelišča za odvajala folk pravna sredstva

Najbolj učinkovit in hitro deluje sredstva so zeliščni čaji in čaji.

Imajo močan odvajalni učinek liste Senna. Njegova uporaba pomaga izločajo blato vloge, kot tudi za čiščenje črevesja toksinov. Priprava in uporaba zdravila, kot sledi:

1. Suha trava (15 g) smo zlili v vodo (steklo).
2. Kuhana za dvajset minut.
3. Pijte dvakrat na dan, pol skodelice.

Da bi se izognili privajanja, da se vključijo v tem objektu ni priporočljivo.

Več blag odvajalni učinek ima esence koren regrata in lakrice, rman in koprive listov. Zato se lahko ta orodja redno porabi v kronično zaprtje.

Okusno odvajalo doma

Morejo soočiti s problemom same, prilagajanje prehranjevalne navade. Najučinkovitejše odvajalni lastnosti še naslednje izdelke:

1. Ovsena kaša, ovseni puding ali piškotki pomaga pozabiti zaprtje. Prav tako je koristno, da pol skodelice infuzije na dan. Cook - preprosta. Oves (skodelica) se vlije vrelo vodo (liter) pri sobni temperaturi. Po dnevih je pripravljen za uporabo.
2. Dobre domače odvajala so mlečni izdelki. Še posebej uporabni jogurt, ki lahko ob mešanju z olivnim oljem, je resnično kurativno sredstvo. Vendar pa je pomembno vedeti, da je odvajalo učinek samo sveže fermentirani mlečni izdelek. Tridnevni kefir imata lahko precej nasproten pritrdilni učinek.
3. Redno uživanje vlaknin, je najboljši način za normalizacijo črevesja. Večina njegova količina iz otrobov, ki jih je mogoče sprejeti tako v čisti obliki ali v kombinaciji z prehladu.

Pomembno je, da vsak dan jedli surovo sadje in zelenjavo: jabolka, pomaranče, squash in breskve. Posebej uporabne slive in suhe slive, ki bo čaji pomagali rešiti problem zaprtja.

Tradicionalni recepti odvajal

Uporaba teh mešanic bo odpravila zaprtje in izboljša delovanje črevesja:

1. To omogoča učinkovito prečiščevanje solata, ki sestoji iz jabolčne obrabljen in mletega oranžne barve, zmešamo s rozin, orehov, medu (vsak žlico komponente). Dodajanje ovsene (2 žlici) dodamo, porabi na prazen želodec.
2. Za domače odvajal tudi konjska kislica. Medicine, ki temelji na njem pripravimo v obliki decoction. Korenine kislica Prelijemo z vrelo vodo (pol litra) in kuhamo na parni kopeli. Popijte kozarec pred spanjem.
3. Učinkovito proti zaprtje psyllium semen. Semena rastlin (deset gramov) namakali v vrelo vodo (pol skodelice). Filtriran, pijte na prazen želodec na enem požirku.

Toda v primeru zaprtja, nosil kronične narave, je priporočljivo, da se pravno sredstvo:

1. slive in rozin (60 gramov vsakega proizvoda) napolnjen z vodo (liter).
2. Put na ogenj in kuhamo na majhnem ognju, ki čakajo na polovico zneska izhlapevanja vode.
3. Vzemite žlico vsaki dve uri.

Video: hujšanje Liquid odvajalo hujšanje doma