Self-hipnoza za hujšanje

Self-hipnoza - je psihološki učinek na sam predlog, naj sam nekatere misli, občutkov, želja in idej. Ne bomo špekulirati, ali samo-hipnoza deluje za hujšanje ali za druge namene, kaj je samo spomniti nekaj primerov iz življenja, ki nam povedo, pravilen odgovor. Na primer, v okviru priprav na pomemben sestanek v službi, si mentalno pomika v moji glavi seji in predstavljajo uspeh in podpis pogodb s poslovnimi partnerji. In glej no glej, vse, kar se zgodi, kot si si predstavljala. Ste jo imeli? Ali pa, na primer, kot otrok si ne bi šel v šolo, da je dan, ko je bil test math. In glej no glej, ti si bolan! In ne pretvarjamo, da starši, in res bolan in ni šel v šolo.

Ti primeri življenja in je zelo samo-hipnoza. Dejanski vpliv dela in pozitivne samopodobe predlog je že večkrat dokazala, eksperimentalno. Vsak dan se soočamo s to neverjetno psihološkimi sredstvi, vendar iz neznanega razloga, ne vsi ga uporabi za izpolnitev svojih želja. Self-hipnoza velja za katerega koli od vašega cilja - in za hujšanje, in za zasebnost in materialnega bogastva.

Kako izgubiti težo s pomočjo samo-hipnoze?

Samo vedite, da ste edini, auto-predlog, da izgubijo težo verjetno ne bo uspelo. Konec koncev, za reševanje katerega koli resen problem vedno zahteva kompleksnih orodij in metod. Torej, v našem primeru, če smo se odločili, da bodo s svojim videzom, njihove figure, samo-hipnoza je treba v kombinaciji z dieto in šport.

Torej, najprej morate zapomniti vsako situacijo v življenju, ki je svoj najmočnejši želja in rezultat je neverjetno tekmo.

In sedaj najmočnejša želja, da se premaknete iz preteklosti - če hočeš (ali želijo ne) kaj z vsakim vlaknom duše, v tem trenutku, v trenutku, ko je čas, da se odstranijo odvečne kilograme. To bo prvi korak k harmoniji s samovnushenie.Posle ste začeli močno željo, da bi imeli lepo postavo, razmišljati o tem, kako je to želja, da se ohrani dneva v dan. To bo pomagalo izraze in besedne zveze, ki jih zapisali na papir in si zapomniti. Pomembno je, da mora biti vsaka izjava sebi pozitivno energijo in ne vsebujejo zanikanje ( "brez" delcev).

Na primer, "sem tanek in lepo." "Vsekakor bo shujšati. Začenjam stroynet. "Te pozitivne ponovi vsak dan tolikokrat, kot lahko. In se prepričajte, da jih poskusite govorimo, ko začnete zaspite.

rešilni pas

Proces hujšanje s pomočjo samohipnoze lahko pomaga in tako prvotna metoda, ki se imenuje "rešilna bilka" .V svojem stanovanju ali hiši, izberite mesto, kjer ste udobno in priročno, da sam sedi. Lahko, na primer, prinašajo na balkon stol in ga dal v kot. Vsak dan, 2 tedna, priti v to mesto v dobro voljo, ko ste malo zaskrbljen, da so prisotni v domišljiji nekaterih nebeškega slike. Na primer, ste, vitek, lep in privlačen moški na sprehod po obali smaragdno morje in bele topel pesek, ki ima roko vaše ljubljene, sonce sije, ste zadovoljni, zelo dobro ... itd itd Sedi v kotu nekaj minut, uživajte svoje slike v mislih, nato pa mirno vstati in začeti delati svoje stvari.

Po dveh tednih treninga, vaše domišljije, bo vaš skrivališče tvoj rešilna bilka. Kako? To je preprosta - če bo vaša prehrana vam stojijo v grlu, ko je, da je beseda "samo-hipnoza", boste dobili jezen in ustrezno reagirajo, ko bo na robu propada, in bodo mislili, da se ... pojdite do svojega skrivališča in tam sedel nekaj minut. Verjemite mi, bo rezultat omamljanje.

Končno bo samo-hipnoza za hujšanje deluje le z ljudmi, ki so resno o svojem zdravju in njihovim željam. Ne samo-hipnoza in nobena hipnoza ne bo vam pomaga, če ne gre za njega, da gredo svoje dejanje, dejanje v zvezi z doseženimi cilji. "Kako dolgo lahko pričakujemo sreče z neba? Če ste čakali - dolgo časa! "

Zakon! In ti mora priti ven!

Video: Novo! Meditacija za hujšanje

Video: NLP in hujšanje: Kako shujšati brez diete?

Video: Kako izgubiti težo z hipnozo?

Video: Kako se prižge za hujšanje? Hujšanje hipnoze, ampak samo-hipnoza pri hujšanju / 2. del