Rast in druge parametre Taylor Lautner

Taylor Lautner - nadarjen igralec, model, ki ima rast in osupljiv videz, uživa izjemno priljubljenost med pošteno spola. To ni presenetljivo. Poleg tega, slaven neprestano fit zahvaljujoč seriji vaj za usposabljanje.

Kakšna je višina in teža na Taylor Lautner?

Star vampir "somrak" na višini 178 cm tehta približno 79 kg. Poleg tega je njegova tankost z močnim pritiskom, je določena vrhunec mladenič izgleda. Zanimivo je, da za snemanje filma "Twilight", je dosegel 15 kg mišične mase. Neverjetno, kajne? Sicer pa bi proizvajalci nočejo videti Lautner na snemanju. To ne pomeni, da zaradi umetnosti?

Sklop vaj na Hollywood zvezde

Reliefni tisk, kot smo že omenili - je neke vrste trik videz igralca. Napihne, da se lahko z vrsto vaj:

1. Dvignete telesa fitbole. Tu sev in tiska, in prsne mišice. Torej, zravnal noge ležijo na žogo. ga je odpeljal k njej, dvig svoje boke navzgor. Mi računamo na tri sekunde in se vrnite v prvotni položaj. Ponovite 30-krat.
2. Dvig nog na drogu. Obesiti na vrat. Roke ramen širina narazen, z nog je treba nekoliko ukrivljen na kolena. Nato dvignite svoje prsi. Premor. Vrnite se v prvotni položaj. Ponovite 25-30 krat.
3. Curl leži. Prenos Obliques. Lezite na hrbet, noge upognjena pod kotom 90 stopinj. Nato dvignite noge, da bo še za 90 stopinj in hkrati kolka. Ponovite 40-krat.
4. Rolling na fitball. Lezite na hrbet, noge na športnem žogo. Napenjanje zadnjico in ga odpeljal z njo. Premor. Vrnite se v prvotni položaj. Opravite 30-krat.
5. krepitev pritisnite. Če želite to narediti, leži na hrbtu, dvig 45 stopinj in vaše roke in noge. Premor. Vračamo se v izhodiščni položaj. Ponovite 20-krat.

• Taylor Swift in Taylor Lautner
• Taylor Lautner in Selena Gomez
• Taylor Lautner in Lily Collins

Kot lahko vidite - nič zastrašujoče.

Video: Idealna za žensko lepoto mite in resničnost o modelih