Kako odpustiti dejanje?

Laži, izdajstvo, "nož v hrbet" od nekoga, ki je bil tesen in nepogrešljiva. Nezadovoljstvo se pojavi takoj, in lahko ostane za vse življenje. Neprijeten občutek v srcu, sovraštvo, grenko razočaranje in druge negativne misli lahko zelo škoduje vašemu zdravju. Toda na drugi strani, da bi našli moč, da ga odpusti in začeti znova živeti? To je tisto, kar bomo govorili.

Kako se naučiti odpuščati kaznivih dejanj?

Preden se bomo ukvarjali s tem, kako se znebiti zamere je pomembno razumeti, kaj ta občutek je in zakaj se to zgodi. Po psihologije, je ta koncept opisal kot občutek, ki izhaja iz osebe v situaciji, ko je storjeno proti krivicam, varanje, žaljenje, nehvaležnost, itd To se zgodi zaradi neusklajenosti pričakovanja glede ravnanja osebe, ki je povzročila dejanje.

vsi živimo po določenih vzorcih in pojmov o tem, kaj je dobro in kaj je slabo. To je miselnost smo Vsadek otroka in odraščali z občutkom dostojanstva. Če se oseba počuti previsoka, potem bo to zdi žaljivo, da dejanji, ne spodobi njegovo osebo. Če ista oseba že od otroštva vzbudil biti nad kritike in žalitve, v mnogih primerih pa preprosto ne bodite pozorni na to, kar njegova pričakovanja niso v skladu z realnostjo.

Torej, kako se boste odzvali na žalitev? Obstajajo primeri, ko ne boste pozorni na moralno škodo, je težko. Ampak kot pravijo, šibka spominja žalitve in močne - kršitelje. Prva reakcija na ponižanja - želja po maščevanju in bolečine vzrok v hrbtu. Toda v večini primerov bo to le izguba časa. Morda je to samo za vas je odlična dejanje človek žaljivo, in tisti, ki vam ni želel nič slabega. Kako, na primer, le žalitev za svojega moža, ki te ima rad, vendar pa je po svoji naravi stori žaljivo dejanje, ki sledi le svoje interese? Naj bo ovira strah. Strah, da je eden od žaljivega dejanja sledila še ena, in spet izdal ali žalitev. Vendar ga ni mogoče napovedati vnaprej. Zato je potrebno, da se pridružijo močne osebnosti, ki ne sprejmejo maščevanje na svojih zatiralcev, in ne potopi na njihovo raven. Ti ljudje vedo, kako ravnati s kaznivim dejanjem, gre skozi to za kratek čas, nato pa bodisi odpusti in prosim, da se več ne ponovi, ali pa ne bo več poskušal soočajo v svojem življenju s tistimi, ki so to storili.

Če je ta vrsta samohipnoze za obvladovanje stroškov dela, da se spomnimo, da je vse negativnosti, ki se kopičijo v tvoji glavi, meni s svojimi najdražjimi, potrebno pozitivno energijo. In kako preživeti z obravnavano kaznivo dejanje, še vedno je malo verjetno, da uspe, poskusite, ne samo psihično moti negativni, ampak tudi to vrsto posebnih tehnik.

Kako preprosto pozabiti na zamere z vadbo

Ker je zaželeno, da se odpusti človeka brez realno dejanje maščevanja, lahko to storite v vaši domišljiji. Nihče ne prepoveduje duševno usmerja svojo negativnost proti storilcu. Abuse to zagotovo ni potrebno, ampak nekaj ponovitev naslednjih vaj se lahko zelo poenostavi stanje duha in ne povzroča nobene škode:

1. Bodite udoben položaj, zaprite oči in se sprostite. Predstavljajte si osebo ali osebe, ki je povzročila vam dejanje. Kako želite, da bi maščeval? Kaj jih potrebujejo za preživetje, ali pa, da bi jih odpustil? Predstavljajte si sliko svojega maščevanja v vseh barvah in podrobnostih. In da to sliko v glavi toliko časa, kot ga potrebujete, da vidijo svoje zlorabljajo trpljenje in dobili tisto, kar so si zaslužili. Nato jih odpusti in občutek občutek zadovoljstva od negativnosti iz preteklosti.
2. Druga metoda sproščanja dejanje je par delo s partnerjem. V bližini morate biti oseba, ki jo je popolnoma zaupate. Njegova vloga - je nadomestil tistega, ki vas je užalil. Zaprite oči in si predstavljajte, da je namesto partnerja pred vami kršiteljev. Tudi z zaprtimi očmi daje pozitivno nastavitev: "Rad bi ti odpustila ...". Pogovor mora biti tako dolgo, dokler je občutek olajšanja, in ne boste rekli, vse to vrenje v svoji duši proti storilcu.

Ne žalite odpustiti vsak se mora odločiti zase. Toda ne pozabite - to je mogoče življenje, da zavre jezo in zamere, negativnost zastruplja življenje. In lahko pustite storilec s svetom, znebiti bremena neprijetne misli in daje veselje, da sebe in svoje najdražje.

Video: Kako odpustiti dejanje?

Video: Kako odpustiti dejanje?!