Socialna fobija

Socialna fobija se običajno kaže v zelo mladih, vendar pa se lahko spremlja človeka in njegovo življenje.

Simptomi socialne fobije

Ponavadi socialne fobije ima učinek v primerih, ko je potrebno doseči ljudi in nekaj narediti. To je lahko preproste stvari: lekcija je bila vabljena na krovu, pri je stranka zahteva, da se glasi pesem na izpitu potrebujejo ustni odgovor. Nekaj ​​zelo zelo sramežljivi ljudje ne jedo, ne samo v jedilnicah, in celo v prisotnosti dovolj znanih ljudi, ki mislijo, z grozo o njih povedati, če sploh bo padec v stranišče, nerodno, da bi našli svoje mesto v gledališču in poskusite, da se prijavite Prostor, ko je že bila unovčena svetloba.

Simptomi socialne fobije

Socialna fobija se kaže simptome in fiziološki ravni. Oseba, v tolikšni meri, se boji, da bo v nerodno, saj se zdi, stališče, da je potenje, občutek šibkosti, ga je "vzeli jezik" obraz pordeči dramatično. Čuti, toploto in zadušitev, nekateri celo postane slabo.

Načini, ki se ukvarjajo s socialno fobijo

Premagovanje socialne fobije je, da se zavedajo, da so drugi ljudje tiho počne vse te zastrašujoče stvari, in nihče ne plačuje niti najmanjšega pozornosti.

Bolje je, da bi poskušali premagati z samozavestnega človeka, ki ima izkušnje brezmejno zaupanje - s starši, prijatelji, spoštovan človek.

Lahko dobite skupaj, na primer, na železniški postaji na stranišče ob istem času, da pogledam okoli in se prepričajte, da nihče ne posveča pozornosti, kdo in kam gre.

Skupaj s svojo punco šel v kavarno in iz vsega srca, da bi jedli okusne stvari, še enkrat, upoštevajoč kotu moje oči, ki so ostali zaposleni s svojo hrano in nimajo nobenega, s katerim so zadevo.

Značilno je, da te preproste korake za pomoč pri soočanju z simptomi socialne fobije, vendar v hujših primerih, socialne anksiozne motnje in socialne fobija potrebujejo psiho-popravka.

Video: Zakaj se bojim ljudi? Socialne fobije _ _ _ Ctrah ljudje bojijo ljudi

video posnetki: "Socialna fobija: kako komunicirati brez strahu?"

Video: Socialna fobija: značilnosti bolezni

Video: Socialna fobiya- vezje, ki je vedno z vami