Pozablja

Pozabijo je zelo pomembna za mehanizem človeške psihe, ki izginja iz človeške zavesti nekaterih informacij. Kljub temu, da na prvi pogled se zdi problematično mehanizem, ki preprečuje, da bi le, v resnici pa je bil tisti, ki pomaga v najtežjih situacijah. Pozabijo v psihologiji se kaže na različne načine, saj obstajata dve vrsti procesa, razlikovanje vzrokov pozabo: naravno in kot posledica neke travme.

Pozabijo postopek kot spomin

Prvič, odpravlja spomin - to je nekaj, na kar že dolgo časa ne bomo osredotočili svojo pozornost. Pogosto se pozablja, vse misli, ki gredo v glavo pred spanjem, ker o tem, kaj in svetoval, da na postelji notebook in pero, da sprejmejo zapiske. Spanje je ponavadi briše slabe spomine, omogoča um na počitek v času žalosti. Pravilnost pozabo, je dejstvo, da zajema dogodke, ki se ne pripisujejo velik pomen, ki vam omogoča, da v mislih le ustrezne, pomembne informacije za nas.

Smemo pozabiti, kako premik

Večina ljudi neprijetne dogodke zbledi iz spomina, ne pa prijetno, daje prišlo do trditev o tem, da je ta proces premikanja prihodkov iz zavesti, ki nas negativna čustva. To je zaradi pozabljanja ne bomo ubili preostanek svojega življenja po smrti sorodnika, in najti moč za preživetje te razmere.

Spomin in Forgetting

Včasih spominjanje deluje proti nam, in problem pozabe se lahko imenuje le da samo pomanjkanje tega. Če je nekaj neprijetnega shranjeni v zavesti, poskusite preprostih tehnik.

Stand up naravnost, njeno glavo nagnite nazaj, si predstavljajte, da podatki so shranjeni v vaših rokah in nogah in pljučih. Osredotočite se na to za trenutek, nato pa ga vrgel proč od sebe, razrešen. Vdihnite, izdihnite in stresemo vse dele telesa. Po tem bo postopek pozabljanje veliko hitreje.

Video: Hipnoza. Amnezija za pozabijo eno od številk.

Video: Vadim Shefner "pozabijo"