Copati na asfaltu

Gotovo imate najljubšo znamko športnih oblačil in superge

Ali moram kupiti čevlje za asfalt?

Tek po asfaltu je škodljiva le v tistih primerih, če naletite veliko, vendar nimajo naprednih čevljev. Obutev za tek na asfaltu - ni razkošje, in ne kažejo, vendar je najbolj, da je bodisi nujno. Če imate več kot dvakrat na teden, in več kot 30 minut, noge in spoji morajo upoštevati čevlje s podporo.

Da bi vas prepričali o nujnosti tekaški copati za tek po asfaltu, da zvok nekaj dejstev:

• Asfalt se ne amortizira (in ne na zemljišču);
• za vsako "pristanek" na nogo "naslanja" teža 6-krat večja od vaše telesne mase;
• teči za povprečno runner "brezplačno" na noge okoli nekaj ton.

To je, glede na brezskrben tek na asfaltu, bo prinesla nobene koristi in škodo na sklepih in stopalih.

Splošna dejstva o izbiri superge

Začnemo z materialom. Najboljša kombinacija - usnje in tekstil. Usnje okvir na vrhu bo ohranil obliko in bo zaščitil svoje čevlje od deformacije. Tekstil (tkanine očesa) omogočajo stopala dihati, kar je pomembno pri vožnji.

Vložki je treba odstraniti, podplat - je prilepljena na okvir. Če vidnih kepe lepila na kraju spojin superge, ki "tako ali tako." Podplat mora biti upognjena na pol.

Drugič, tekaške copate mora biti luč.

Tretjič, edini biti trajna. Njegova "vzorec" se rebrasti (zdrs) v skladu z višino pete - 2 cm pod nogi - 1 cm.

Kako izbrati tekaške copate za asfalt?

Prvič, ko potrebujete copati na pločniku, pojdite v trgovino posebnost. Tam vas bo vse, kar je za "urbano" rok. Poglej, poskusite, izvedeli vse, kot bi moralo iti. Preverite cene na vaši najljubši model v posebnih (!) Spletnih trgovinah, ste prepričani, da bi našli isto stvar po nižji ceni.

Drugič, nianse. Nakup športne copate za asfalt, ni dovolj, da vem, na kaj površino boš naredil. To bi bilo preveč enostavno. Drage, dobre superge kar je najpomembneje - amortizer. To naredi svojo prisotnost s par tekaški copati "know-how", kakor tudi povečuje stroške.

Lopute vstavljen znotraj podplata.

Kupite čevlje z oznako - Gel, Air, Wave, Grid, itd Te oznake se nahajajo na mestu, kjer se amortizer - v območju pete in prstov. Nekateri čevlji so opremljeni z amortizerji na obeh straneh, drugi - samo pete. Prepričajte se, da na nobenem delu stopala ste pristali.

Temu sledi izbiro med dvema kategorijama superge - nevtralni in stabilnosti. Prva zasnovan za ljudi, ki imajo svoje noge, medtem ko teče vzporedno, ali rahlo navznoter, clubfoot. Drugič - za tiste, ki meče noge naprej in na stran, kot je v balet. Resnično, ljudje z "baletno rok", manj srečni od vseh, saj njihove noge, ko dirka utrudijo veliko hitreje in lažje poškodovanih sklepov. Zato stabilnosti čevlji in ovira obilno "izvihanje" stop.

Kako asfalt čevlji potrebujete?

Dobro vprašanje. Nakup superge (množina), ko jih potrebujete. Idealno bi bilo, dva para na leto - prvi "pomlad-poletje", drugi - "Jesensko-zimske". In ne govorimo o zbiranju, vendar je nepremočljiva, Gore-tex, stopnjo zdrsa na mokri in zasneženi cesti, na koncu, moči in ohranjanje toplote.

Video: Pregled Salomon Sonic Pro - tekaških čevljev v

Video: Asics Nimbus 14 po 1500 kilometrih. Pregled in vtisi.