LadyVu.com

Poletje bo kmalu! (Še posebej se bodo smejali, tisti, ki se ukvarjajo s step aerobika)

Cilj - ravno trebuh za poletje!

Kmalu poletje ... Seveda, sem poskusil, da ne bo podlegel množično histerijo nad ravno želodec in napeto pop. Vendar pomlad je pomlad, za pomlad prihaja poletje z kopalk in drugih neprijetnih gole trebuhe, zato sem zbrala rit pest sopel in vzel namerne odločitev vpisati v "trening za moč za vse mišične skupine z elementi stepe. Priporočeno za vse ravni usposobljenosti. "

Ni bilo nobenih znakov težave - teta različnih velikosti v veliki dvorani, kot krste za palčkih, korak platforme, ritmično glasbo, trenersha še ni. Spomniti, da športniki ogreje pred vadbo, sem se osredotočil oseba skočil, obrnila glavo in v vseh pogledih, je pokazala prisotnost Sklon razmišljanju, ki so obiskali  fitnes-ventilator, ki ve, kaj in kako! Torej, tudi tam, kjer je že trener?

Vapsche, ki je, ne razumem .. sem vozil trenersha - malo napihnjene žensko:

- Ali je to vaš prvi čas? To bo težko - vzeti počitek. Pojdimo!

Pet minut normalno let! super skakanje z glasbo - tu kaj sem prišla? To je potrebno, da se vključijo v športu, daje zdrav življenjski slog!

Sedem minut, let je normalno, ampak v vse večje začudenje - to je, bo vseh 50 minut pri taki hitrosti bo?!

Deset minut kasneje je letalo je tako-tako. Okoli mene dvajset žensk z morilcem sooča maha svoje noge in kovanje v platformi - da je slon v primerjavi z bataljon mračnih tete, ki so se odločili, da osvežimo!

Dvanajst minut raste zmedenost. Teta se je trener ni niti zardela:

- Bolj aktivni! Max, korak, tie-in! Štiri več krat, da bo tempo!

Petnajst minut - sem pokanja z madeži od in madež sobo. Ali bo moja noga na naslednjem zamahu odlepi. Razumeti, zakaj ostali žensk v tako kladivom korak platforme, sem jo sovražil, preveč: dobiti, gadsky stvar, tukaj, in še enkrat! Upam, da si zlomil pekel!

Dvajset minut. Bodite preproge zdaj bo kompleks na tisk. No, hvala bogu, vsaj ne za skok, potem pa sem bil morsko bolezen in vrč z našo banner barvo enega - včasih modro, včasih rdeče, in par belih lis!

Dvaindvajset minut: Mama! Vrni platformo korak, želim umreti v gibanju in ne predstavljajo rak epilepsiji! Ne morem vrgel noge čez glavo prisilil trebušne mišice. Nimam mišice, sem imel zajtrk tam in živce.

Petindvajset minut na novinarski vaje niso zaman ... beloruskih partizanov bi mučil zapornikom Fritz zasuk - po 15. času sem pripravljen, da vam povem vse skrivnosti vesolja.

- ni freebie! Kdo želi hoditi z golim trebuhom v poletnih mesecih? Delamo!

Če umrem, golo trebuh poleti bom skrbi malo - tiho plazijo po tleh in dihati v prehod. Ogledalo odseva duhovnike vseh barv in velikosti in obrazi iste barve - Crimson, mimiko vsi isti temne the - celulit džihad!




Trideset minut: skupina, ki so podobne odstop zombi - ziblje osebnost poluprisyade, razmršenimi lasmi in očmi pekoč svete misli. Žal mi je, vendar ne morem v položaju, da strdek, in moje noge so vedno v nasprotno smer! In malo verjetno, da bi lahko v tem življenju ... in zato sem ga tudi ne more storiti, po vsem, le sramota!

Trener?!?

Trener?!?

Moramo nekako tiho zatreti off kos trenersha in prenese na analizi - je guma, normalen človek v takih vozliščih ne more vezati!

Petintrideset minut: Seveda, zakaj pa ne pootzhimatsya trajalo? Moje telo je bilo tresenje krpo, ki se pretvarja in noče sprejeti ničesar drugega kot zgolj vodoravni položaj.

- Torej, dekleta, stisnite na platformi na dotik prsi -, ki se bodo nanašale na te lepe prsi!

Sem se dotaknil platformo prsi skoraj takoj in je ostala leži - se šteje, ali ne?

Štirideset minut: Ne morem se usesti, sem tako noge ne ukrivi!

Get vaše roke malo prst na mezincu noge v tem položaju? To je utopija. Kaj delaš?! Stop rešuje svoje telo! Kaj močna ženska trener, tako majhna in tako kruto! Fašist! Mi ni izšlo, da sem iz enega kosa lesa, ki, Ahhh! Čakaj, ne hodi! Lay me nazaj takoj, ne zravnal, in avto ni dobil raskoryaku!

Petinštirideset minut: res želite, da se skrivajo korak platforma.

Umrl bom v agoniji prav na zadnjem odseku - Tear na pol na preštejem do tri. Oprosti mi za vse to! Eee ... hryas!

Petdeset minut: nekdo me nekako pobrala v kup in valjanih na steno. Poklic je konec, čakamo na dva dni kasneje. Čakaj ...

Ale, moj mož? Pridite in odnese moje ostanke. Bog, kako hudo! ..

Jutro: yyyyy ... Gospod, včeraj sem bila dobra, slaba, da me še danes! Občutek, da sem spal na tekočo mešalnik - lahko premikajo samo oči.

Mož, zapomni si me mlada in lepa - zdaj bom pripravljen za delo in umre v procesu jutranje strahopetcev ...

Yyyyy ... prekleto poletje, še ni začela, in je že tako slab!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný