Kako učiti vaš otrok drsati?

Ko otrok postaviti na drsalke?

Najboljši starost za začetek učenja - je 4-5 let. Lahko prve korake na ledu, in v 2-3 letih, otrok ni strah padca. Toda noge v tem času ni zelo stabilen in mišice ni močna, zato je bolje počakati malo. Ampak 4-5 let - primeren rok. Po drsanje, poleg tega, da daje otrokom veliko zabave, še zelo blagodejno vpliva na celotno telo otroka - svežega zraka, obremenitev na vseh mišičnih skupin, dobro telesno pripravljenost, koordinacija, razvoj in krepitev vestibularnega aparata.

Kako izbrati drsalke?

Da bo vožnja varnejša, morate najprej vedeti, kako izbrati pravo Rolerji otroka:

• traja pol velikosti večje ustvariti udobje za smučanje, ali pa poskusite na par nogavic naprej, se bo ta otrok, ki se ukvarjajo;
• za je mlad hokejist bolje, da sprejmejo strožje drsalke narejene iz plastike, da bi se izognili nepotrebnim poškodbam in za mlajše drsalec - mehkega usnja;
• Peta je treba trdno pritrjen;
• Rezila morajo biti dobro nabrušena;
• krajše rezila, bolj manevriranje model, bolje bo otrok premakne na ledu;
• če je mogoče, svojega dražjega drsalke - ti toplotna, da prilagodijo obliki noge pod vplivom temperature;
• prvič, se prepričajte, da poberem obrambo za mlade drsalec ali hokejista - čelado, ščitniki za kolena, komolce blazinice, najbolje zaščititi otroka pred poškodbami.

Prvi rolerji za otroka, mora izpolnjevati vse te zahteve. Obstaja, seveda, je stališče, da je prva bolje, da sprejmejo drsalke z dvema tekačev kot prej. Kljub temu, da naučiti bolje in učinkoviteje uravnotežiti dojenček le drsanje z enim samim rezilom, da ne bi bilo treba prekvalificirati v prihodnosti. Ja, in je bolje, da sprejmejo drsalke in hokejistov nazobčanimi in drsalce, tako da bo lažje, da se naučijo, da upočasni.

Kako postaviti otroka na rolerje?

Za začetek, naj mu poskušajo postaviti na drsalke doma. To bo vaše zaupanje otroka. Konec koncev, morate razumeti, kako je - ohraniti ravnotežje.

Preden se dogaja na ledu prav tako pomembno, da naučiti otroka za pravilno in varno pade - pojdi naprej, je bolje, da se na kolena in roke, združenja. In še bolje - vleče na eno stran - je varnejši brez izpostavljanja roke. Nauči ga vedno stati na ledu, se nagnila naprej in rahlo ukrivljene noge - tako da se bomo izognili, ki spadajo na hrbtu, v kateri so najbolj nevarne poškodbe, še posebej, če glavo udaril led.

Kako naučiti vašega otroka voziti skate?

Najbolj pomembna stvar - to je odnos. Navijajte svojega otroka, mu vero v lastne moči, ampak v vsakem primeru, ne govori ", lahko to storite prav prvič, vstati na enkrat in boš šel." Neuspeh v tem primeru, razočarala ga premagal off vse vožnjo lova.

Najprej morate samo hoditi po ledu, dvigovanje noge. Postani mu obraz, zgrabi za roke in ga razvaljamo na ta način. Naj bo otrok razumel, kaj je to - da zdrsne na ledu. Prepričajte se, da je ohišje nagnjen naprej, kolena ukrivljen - to je pravilna položaj za smučanje. Sprostitev mladega drsalec. Naj ga poskusite odriv, premika noge "ribja kost". Lahko poskusite še eno vajo: otrok se počasi na ledu, nato pa počepe in diapozitivov na dveh nogah.

To je čas, da se naučijo, da upočasni. Lahko ustavite, da nazaj nogo malo, da ga obrnete na stran. Druga možnost - dati nogo naprej na pete, tako da dvignete zobe. Če otrok začne odriv noge enega po enega - na pol poti končana, lahko združite pridobljenega znanja.

Najpomembneje pa je - bodite potrpežljivi! Konec koncev, za otroke drsanje na 50%, odvisno od vašega odnosa in podporo!

Video: kako naučiti otroka drsati?

Video: Učenje drsati. Prve izkušnje na drsališče. Trener Anastasia Grebenkina. StarMediaKids

Video: Kako naučiti vašega otroka drsati?