Kako zavora na drsanje?

Vedo, kako pravilno zavirati drsanje, treba, če hočeš, da se vozijo brez sodijo, odrgnine in poškodbe. Več o tem, kako zavora na drsalkami ali kotalkami je potrebno, preden začnete, da bi obvladali bolj resne elemente.

Kako, da se naučijo, da zavore na drsalke?

Naučite se zavora za drsalke morali osnove, ki se poučujejo začetnike. Če želite končati, morate ustaviti in začetek, da poberem hitrosti, nato pa trenja sila, prej ali slej te prisili, da se ustavi. Vendar pa je zavorna pot, je verjetno, da bo dovolj dolgo. Hitreje končati, poskusite barve drsalke "osem" ali prenos njegova teža je samo na eni skate, močno ga potiskajo.

Če se vozite v sliki drsalk, pomaga ustaviti zobe na nosu ali hrbtni strani rezila. Kaj se odločite za zavore - toe ali pete - kliknite na ledu si nekoliko potrebujete, nekoliko izgon zavorne stopalo naprej ali nazaj. Pot ustavljanja pri zaviranju, to je približno 3-6 metrov.

Kako močno zavora na drsalke?

V primerih, ko morate zavore hitro in dramatično, zgornje metode vam ne bo ustrezal. Na sliki drsalka v takem primeru lahko poskusite metode, sprejete od smučarjev. Pri hitrem zaviranju usesti na njegovo pete počitek pred zadnjim koncih lopatic v ledu in ščepec nogavice skupaj.

Naslednja metoda močnem zaviranju pri visoki hitrosti je primeren za vse vrste rolerje. Če je potrebno, upočasni s tem da svojo desno nogo naprej, tako da so lamele pravokotno drug na drugega in pusto na notranji strani rezila izpostavljeni nog. V tem gibanju desno stopalo opisali polkrog, in se obrnil, vendar bodite previdni, saj lahko izgubite ravnotežja in padec.

Novice igralci ponavadi učijo počasi drsanje vstran, saj je ta metoda najbolj učinkovita v igri. Upočasniti na ta način pri visoki hitrosti, kar potrebujete, da se noge v širini 30-40 cm in nato pravokotno na smer gibanja, potiskanje rezila drsalk na ledu. bočna pri zaviranju je treba zavrniti malo nazaj, sicer boste izgubili ravnotežje.

Pomemben pogoj za učinkovito zaviranje na ledu drsanje - dober ostrenje. Če so rezila topa, da ne bo crash v ledu in slide na to, da upočasni dramatično ne.

Kako zavora na kotalke?

Na imajo drsalci svoje zavorni tehnike, da bi obvladali, ki je zelo pomembna, saj kljub razpoložljivosti varstva, lahko poškodovanih športnikov. Dokaj enostaven način, da se upočasni - "slalom". Nauči ga ne preveč strm naklon. Začnejo premikati po hribu navzdol, vendar ne v ravni liniji, in "slalom", tj - od roba do roba. Notranji by-turn noga v tem primeru opravlja funkcijo podpore in zunanje - zavore. Ta metoda se šteje, da je treba izplačati, če lahko za 2-3 obratov bivanje.

zaviranje metodo T-stop je primeren le za tiste, ki lahko gredo na eni nogi. Če morate zavore, dvignite eno nogo in nadaljujemo na drugem grebenu. Prosti noge potegnite nazaj in "upor" na asfaltu, tako da je bilo strogo pravokotno na enega, na katerem ste roll (če začnete vstopiti - ponavadi pravokotnost ni zadovoljen). Nato začnejo postopno graditi na nožno zavoro ustaviti.

Če želite ustaviti za kotalke Lahko uporabite zavore, kot tudi nekatere zavorne tehnike za drsalke. Najpomembneje pa je - vse te metode je treba izpopolnil. In ne pozabite na zaščitno opremo - udarec na asfaltu v poletnih oblačilih travmoopasen več na ledu v zimskem času.

In še nekaj besed o nontechnological zaviranje v sili. V nevarnem položaju, ko jih potrebujete, da zavore zelo močno, lahko uporabite, da se ustavi določen predmet - drevo ali pole (samo stena kot izhod v sili, lahko uporabite). Na tej točki, morate zgrabi, mu približal s strani. Manj nevaren način nontechnological zaviranje - tek v skate trave.