Drsanje oprema Drsanje

Drsanje na tehniko ledu je bistveno drugačna od drsanje na asfaltu. Če ste navdušeni drsalec, ampak vožnja na sliki drsalka začetnik, bi morali pozabiti vse svoje prejšnje znanje in usposabljanje začeti s čisto skrilavca. Razumeti modrost drsanje šport je težko sebe, tudi če to pomeni, da uporabljajo video Vadnice ali posebne ugodnosti. Ja, in teoretično znanje v tem primeru malo, da se bo. Najbolj pomembna stvar v drsalni tehniki - to je praksa. Torej, če obstaja takšna možnost, da bi bilo treba obravnavati pod vodstvom trenerja ali nekdo, ki že ve, kako se drsati dovolj dobro. Trenutno mnogi športni centri obstajajo skupine, kjer so ljudje različnih starosti poučuje tehniko jahanje na drsalke na primeren čas za njih. To je dobra alternativa za vsakdanje fitnes

Najprej novice, da se naučijo, kako pravilno stati na ledu, ki zahteva fokus, koncentracijo in ravnotežje. Drsanje oprema Drsanje vključuje različne vaje, katerih cilj je olajšati razvoj športa. Začetniki se svetuje, da začne opravljati svojo naložbeno platišča: najprej preprosto potisnite in povlecite. Če želite začeti premikati, morate izmenično potisnite čez rob grebena na ledu, brez uporabe nogavico. Noge morajo biti upognjena. Ena skate športnik počne potisni zravnal noge kolena, drugi diapozitiv. Nato spremenite noge položaj, zato je gibanje naprej.

zavorni tehnika drsanje

Učenje za upočasnitev ni nič manj pomembno, kot da drsi med vožnjo na drsalk. Za nekatere začetnike, pa je še bolj zapletena, kot preprost gibanja naprej. trening tehnike drsanje vključuje več načinov zaviranja. Na primer, da je mogoče, da bi sedel na nogi, ki je v trenutku zdrsa, in drugi, da dajo Vered. Nato zadnji del lopatice dotakne led in gibanje ustavi. Prav tako lahko sedli na enkrat na obeh nogah, peta pritiskom na ledu in zbližati z nogavicami. Torej upočasni, in v drugih šport, zlasti zato želijo smučarje. Kljub temu pa lahko uvedete na desno nogo na levi strani pod ostrim kotom in s silo ga potisnite v led, da se počutijo trenja skate rezilo na ledu. V tem primeru je treba telo nagnjeno nekoliko nazaj, da se usedem, da premik težišča, in vztrajnost se ni vodil športnik naprej. V nasprotnem primeru ne bi mogel izogniti boleč padec, in celo poškodbe.

Video: Šola hokej oprema hokej drsanje. 1. del

Video: Poučevanje mladim igralcem umetnost drsanje

Video: Razred! Jaz ne bi tvegal, da drsati! In ti?