Psihologija športa

Športna psihologija - veda, ki preučuje delovanje človeške psihe v športu. Domneva se, da je to življenje tega poglavja odprla iz psihologije leta 1913, ko je pobuda, da povabi Mednarodnega olimpijskega komiteja. Kot rezultat tega kongresa, in pozneje, v drugi polovici 20. stoletja, je bil ustvarjen Mednarodno društvo za psihologijo športa (ESSP) je bil organiziran. Da 1965 je leto uradnega mednarodnega priznanja te znanosti.

Psihologija športne aktivnosti: Strokovne naloge

V svojem delu, športni psiholog, ki se ukvarjajo s psihodiagnostični, skupinsko delo in privablja najbolj sodobne in napredne tehnike, ki omogočajo uravnotežiti stanje športnika, in ustvariti ugodne pogoje za njegovo duševno sebe in zmago.

Kot pravilo, športna psihologija kariera zahteva redno komunikacijo športnika pri psihologu, med katero naslednje naloge:

1. Oblikovanje zmagovalca v športni psihologiji.
2. Boj z razburjenje pred začetkom in povečano koncentracijo.
3. Pomoč pri kritičnih, hard-to-športnika situacijah.
4. Razvoj sposobnosti za upravljanje čustev, sposobnost, da se bo v roki.
5. Oblikovanje prave motivacije na redni trening.
6. Uskladitev pravem razmerju s trenerjem in ekipo.
7. namene natančne staging in prikaz slike končnega želenega rezultata.
8. Psihološka pripravljenost za konkurenco.

Te dni, je psihologija športa pridobil veliko popularnost, in njegova specialist je praktično na vsak resen športnik ali ekipa. Včasih pa je vloga trenerja stare prevzame.

zmagovalec v športni psihologiji

Tako odrasli in otroške športne psihologije zahteva obvezno del študija volje za zmago. zmagovalec v športni psihologiji, je zelo pomembno za vsakogar, ki si prizadeva za dosego resnično pomembne rezultate na izbranem področju.

Športnik vedno vodil dve vzporedni stanje: na eni strani je to strasten želja po zmagi, na drugi strani - strah pred izgubo. In če je drugi le nad prvo rezultat dela športnika so strašne.

V okviru priprav na tekmovanja iz prvih fazah športnika je pomembno, da se upošteva dejstvo, da je izguba - to je samo znak, da morate spremeniti model usposabljanja.

Strokovnjaki pravijo - vsak specialist je posebna cona zaupanja, ki je ograjeno off zgornjih in spodnjih pragov. Zgornji kaže največje število zaporednih zmag, kar povzroča strah, da so zguba. To je - napačen odnos, v katerem oseba, ki ne verjame v to, da je prav tako enostavno doseči po 10 zmag in 11..

Spodnji prag zaupanja z največjim številom zaporednih izgubili situacijah določen, potem je močan občutek lastne dvoma. Preprosto povedano, izgubila 5-krat zapored, lahko športnik zmotno mislijo, da ne more zmagati naslednjič.

Skladno s tem je manjše število določena zgornji in spodnji prag, ožji pas zaupanje. Psiholog je dolžan sodelovati z športnika na njeni širitvi, saj je biti v udobju psihološkem stanju športnika najboljša priložnost za zmago nad nasprotniki.

V tem psihološkem problemu še ni konec: pomembno je, da vlak na atletsko pravilno dojemanje in zmago in poraz, da ne eno ne drugo ni ustavil, da nadaljuje svoj razvoj in zaupanje, da gredo naprej, osvojiti nove vrhove.

Video: Športna psihologija - ekipa

Video: Športna psihologija

Video: Športna psihologija: 3 glavne komponente pripravka.