Poučevanje otrok plavati: Highlights

Otrok in morje - plavati od rojstva

Psihologi in trenerji v en glas rekli, da bi morali biti elementi učenje plavanja prisotna tudi v zelo prvi dojenček kopanje. In ko bo ta postopek postal dnevni ritual in običajno, lahko nadaljujete s resnejše vaje.

Poučevanje otrok plavati začne z odpravo uporabe otroške kopeli. Ta postavka se omejuje le možnosti in impulzov otroka, in ne pomaga drobtine ljubiti vodo. Bolje je, da se odločijo za velike kadi (ko bo trening potekal na domu) ali ob bazenu (če uporabljate storitve inštruktorja).

Druga pomembna točka - otrokovo starost. Optimalni razpon starosti za začetek poučevanja otrok plavati - 5-6 mesecev. V tem obdobju, fizično in čustveno aktivnost poveča drobtin in zadrževanje diha refleks še ni v celoti atrophied, tako kratkoročni trening v vodi bo koristilo le majhen plavalca.

Nato izberite dobrega strokovnjaka, ki vam bo pomagal vaš otrok prve korake pri osvajanju vode. Vendar pa je opozorilo: ne vsi otroci v povojih hitro in neboleče gredo v stiku z neznanci. Če je vaš dojenček joka in writhes kot kača v rokah trenerja plavanja, ne pričakujte čudežev od slednje. V tem primeru bi morali biti vedno zraven njegove drobtine in njegov učitelj od prve do zadnje minute, medtem ko je v bazenu. Obstaja še en način za premagovanje strahu pred ločitev otroka z mamo - preprosto pustite, da vaš otrok odraste malo.

Kako naučiti otroka, da plavati: prve lekcije

Najbolj pomembno znanje, ki je potrebno, da se naučijo otroka - to hrbtno. Začnite s preprostimi ukrepi: znižanje drobtine v kopel (otrokovi ušesa morajo biti pod vodo) in jih stalno podporo z vizualno in verbalno stiku, nežno pretresite naprej in nazaj.

Če drobtine joka ali sevi odteče voda v kadi na raven, da otrok naslonjala dotakne dno (morajo čevlji nujno pod vodo). Daj vaš otrok dudo ali ropotuljo, mu pojejo pesem. Skratka, poskušali pokazati otrokom, da bi v vodi - to ni grozno, ampak zabavno in razburljivo. Takoj, ko je dojenček popolnoma miren navzdol, dodamo vodo, vendar ne veliko. In ne pozabite, da se nenehno nežno in tiho govoriti z otrokom.

Naslednja faza usposabljanje otrok plavati v tako mladih letih - nastanek mirno dojemanja vode na obrazu. sposobnost za potapljanje - Ta navada je za prehod v tretjo fazo usposabljanja potrebna. Pokapatsya toplo vodo na dojenčka obrazu, ko leži na hrbtu v kopeli. Na začetku - le nekaj kapljic, nato pa postopoma začeli prehod na lepo prho. Takoj, ko dobi otroka se uporablja za tak postopek, korak naprej - Master podvodnih prostranstva.

Toda kako učiti otroka plavati pod vodo? To vprašanje je vse starše, brez izjeme. Odgovor: To storite dokaj enostavno, vendar brez nekega usposabljanja ne moreš storiti. Postavite otroka na hrbtu. Naj ga navaditi na svojo novo pozicijo in vodo temperature. Dodatne Blow enostavno na obrazu otroškem, nato pa hitro pomočimo in jo potisnite pod vodo, glavo naprej. Udarec v obraz le morali potopiti, vendar ne kasneje. Dejstvo je, da je pretok zraka začne brezpogojna reflekse (zaprite oči in zadrži dih), ki pospešuje proces učenja potapljanje.

Ko je otrok obvlada zgornje tehnike, lahko začnete že pripravljen za "big vodo" - pohod do bazena. Preden kupite naročnino za dolgo časa, poskrbite, da je voda v bazenu ne povzroča vaš dojenček alergijo (zaradi previsoke koncentracije klora), da ne zamrzne, in najde skupne točke z inštruktorjem. Seveda, lahko še naprej sami ukvarjati z otrokom, vendar je trener ima več možnosti in načinov, da proces poučevanja otrok plavati ni le zabavno, temveč tudi varna.

Plavanja predšolskih otrok

Doshkolyata tudi dokaj hitro in enostavno naučiti plavati, vendar ne boste mogli uporabljati svoje brezpogojno reflekse. Poleg tega, boste morali premagati nekaj otrok strah (strah, da zniža svojo glavo v vodo, odpri oči pod vodo, in tako naprej. D.). Zato je najboljša možnost kopanja usposabljanje otrok predšolske starosti - sej v skupini s trenerjem.

Na uvodnem lekcijo otroci vam povem, da je voda element ne dopušča brezbrižnosti in malomarnosti, vendar pa je absolutno ne sovražno. To je prva faza otroke učijo plavati. Prepoznavni izobraževalni programi za predšolske otroke trenutku, ko je njihova nagnjenost k študiju v klasičnem stilu plavanja, ampak na zadnji otrok v tej starosti so redko plavati.

Potem ko so se otroci seznanili v bazenu, ki so na voljo za izvajanje različnih raztezne vaje in usklajevanje usposabljanja v vodi. Naslednja faza pri poučevanju otrok plavati - oblikovanje sposobnost float (slide, nasloni, pop). V okviru razvoja tega znanja pri otrocih pojavljajo znanje o plovnosti in podporno silo vode. Tudi v tem obdobju se poveča na določenem ritmu usposabljanja dihanje. In samo popolnoma obvlada zgoraj navedene spretnosti, otroka in trener lahko takoj začne razvoj različnih plavalnih slogov.

Na koncu bi rad poudaril, da če držijo naše nasvete in pozorna na otroka med usposabljanjem plavanje, ste lahko prepričani, da bo postal "njegov" za najbolj omahljivi in ​​skrivnostno elementov.

Video: Kako se učiti plavanje. Osnovne tehnike plavanja.

Video: Začetni plavalni trening dojenčki, novorojenčki, dojenčki. Kako naučiti otroka plavati

Video: Poučevanje otrok plavati prsno