Lahko sem noseča čokolada?

Lahko sem noseča ali čokolada je bolje počakati s priljubljeno poslastico - to vprašanje je dal skoraj vse bodoče mame. Treba je omeniti, da se zdravniki ne pridejo do enotnega mnenja o tem, ali je čokolada škodljiva za nosečnice. Na primer, je stara zdravniki Sovjetska gašenje zelo priporočljivo, da bi čokolado v kakršni koli količini bi preprečili alergijske reakcije ali pretirano povečanje telesne mase

Prednosti čokolade

Čokolada za nosečnice je neke vrste antidepresiv. Ni skrivnost, da s spremembo hormonskega ženska postane ranljiva in občutljiva, zato bo majhen kos najljubšo poslastico prošnja za živčni sistem.

Čokolada vsebuje velike količine kalcija in fluora, kar je zlasti koristno pri nosečnicah, glede na kronično pomanjkanje mikrohranil in nastalo faktor težave z zobmi in lasmi. Poleg tega, kakavovo maslo skrbi za zobni, preprečuje zobne obloge.

Prepričanje, da nosečnice ne more čokolada, pogosto temelji na vsebnosti kofeina v izdelku. Treba je omeniti, da je količina kofeina v čokoladi le nekoliko, tako da se tlak poveča pri zmerni uporabi izdelka ne more skrbeti. Po drugi strani pa kofein v čokoladi med nosečnostjo (in ne samo) aktivira možgansko aktivnost, odpravlja tesnobo in pomaga v boju proti depresiji.

Pogoji uporabe čokolade

Čokolada je zelo močan alergen. To je razlog, da se ugotovi, ali je noseča grenko, beli ali celo vročo čokolado treba upoštevati splošno reakcijo telesa na izdelek. In če v prvem polletju, lahko jeste čokolado, nato rojstvo splav je treba omejiti uporabo izdelka, ker je imunski sistem negotov otrok ne morejo soočiti z alergenom.

V vsakem primeru - vse mora biti ukrep, tako da ne vpijajo čokolada med nosečnostjo (In ne samo v tem trenutku) ploščice, še posebej pred spanjem. Prav tako bodite pozorni na kakovost izdelkov in dostopnosti različnih aditivov za živila.