Otekle noge med nosečnostjo - kaj storiti?

Večina nosečnice nagnjeni k edema. Toda pred začetkom zdravljenja, morate izvedeti razlog za konstantno otekline. Zakaj nosečnice otekle noge in kako ravnati s tem vprašanjem, bomo opisali v tem članku.

Zakaj nosečnice otekle noge?

Bolj pogosto kot ne, otekanje zaradi povečanega povpraševanja po vodi. Postopoma povečuje količina plodovnice, kar potrebujete več krvi. Spremenjene hormoni, pogosto povzroča močno žejo. Kot rezultat, ženska uganke, ki odločajo, kako se znebiti otekline v nogah med nosečnostjo. Značilno je, da organizem sam zadrži vodo, ki jo shranite za prihodnjo uporabo. To je normalno. Vendar pa obstajajo tudi drugi razlogi, zaradi katerih jih je treba pregledati:

• Vzrok edem lahko postanejo krčne žile. Maternica povečuje pritisk na velika plovila. Zato se odtok krvi iz nog precej razpadla. Prelivni s krvnimi žilami na nogah posledico močno otekanje nog;
• ki vodi do edema in ledvične bolezni. V tem primeru lahko pride do otekanje nog na kateri koli stopnji. Skozi nosečnost, ledvice še vedno delujejo v načinu v sili, in ne vedno soočiti z nalogo;
• hudo otekanje nog med nosečnostjo v kasnejših fazah so lahko znaki preeklampsije. Na splošno otekanje spremlja prisotnost proteina v urinu in visokega krvnega tlaka;
• včasih med nosečnostjo nabrekne desno ali levo nogo. To se zgodi, če je maternica stisne večje iliac vene na desni ali levi strani, kar povzroča zastoje v ustreznem nogo. Ne bi smeli več ležijo na nasprotni strani, in oteklina bo postal enotna.

Kako odstraniti otekline v nogah med nosečnostjo?

Vprašanje je, kako se znebiti otekline v nogah med nosečnostjo, se prepričajte, da se posvetujte s svojim ginekologom. Le on lahko ugotovi, oteklina normo ali patologijo. Če je ženska zaradi kroničnih bolezni ne vpliva, lahko bistveno zmanjša nelagodje, uporabo standardnih smernic, ki so koristne za vsako nosečnico. Torej, kaj storiti v času nosečnosti, da noge ne nabreklih toliko:

1. Ni potrebno izvesti na svoje noge za dolgo časa. Prav tako pa se radi nenehno lagati. Poskusite pravilno distribucijo obremenitev. Nosite čevlje, narejene iz mehkega usnja. Visoke pete kontraindiciran pri nosečnicah. Še posebej, če obstaja predispozicija za krčne žile.
2. Ne nosijo oprijete hlače in nogavice. Prav tako močno stisne krvne žile in povzroči, da edemas. Ko greste v posteljo, ponavadi vodijo noge pod kotom 30 stopinj.
3. Torej, kako ravnati z otekanjem nog med nosečnostjo ni mogoče pravilno prehranjevanje, bi morali ponovno preučiti svojo prehrano. Najverjetneje, kot slani hrani tam v meniju, prekajene, vložena. Med nosečnostjo se lahko giblje okušalne muhe. Možno je, da ima ženska strast za hitro hrano. Za uravnoteženje moči, se posvetujte z dietetik. On vam bo povedal, kako odstraniti otekline v nogah med nosečnostjo, z uporabo posebnih tešče dni.
4. V nobenem primeru ne uporabljajo diuretike, tudi posadili svoje. Lahko vpliva na razvijajoči se zarodek.
5. Čez dan, piti čim več vode, kot želite. Toda po sedmih zvečer v vnosa zvečer tekočine je zaželeno omejiti. Kmalu boste opazili, oteklina je postala veliko manjša.

Video: Kaj pa, če so otekle noge

Video: otekanje nog med nosečnostjo. Kako ravnati z njimi ???

Video: Kaj pa, če so otekle noge: 10 načinov, da se znebite otekanje